Zdravija nego što mislite Evo zašto biste trebali češće jesti jaja Posljednje istraživanje utvrdilo je da kod zdravih osoba nema nikakve poveznice između češće konzumacije jaja i rizika od moždanog ili srčanog udara.
4 postoji bolji način Vodič za podgrijavanje: Ovu hranu ne biste trebali ponovno grijati u mikrovalnoj I dok vam se čini da nema tu neke velike mudrosti, ipak postoje neka pravila o tome koju hranu možete podgrijavati u mikrovalnoj, a koju ne
2 pravi izbor 5 zdravih namirnica koje imaju više masnoća od krafne U jednoj se krafni nalazi oko 2,5 do 3 grama zasićenih odnosno trans masnih kiselina koje se povezuju s razvojem srčanih bolesti i začepljenja žila
pomladite jelovnik Neka se u vašem hladnjaku uvijek nađe ovih 7 moćnih namirnica Cikla potiče dotok krvi u mozak te sprečava ili bar usporava propadanje mentalnih funkcija
6 Zdrave navike Ovo biste trebali jesti (i piti) za zdrav početak dana Birajte namirnice za doručak, najvažniji obrok u danu. Evo liste onog što bi se trebalo naći na vašem jelovniku za prvi obrok u danu.
7 Bacamo previše Što možete jesti, a što ne nakon isteka datuma 'najbolje upotrijebiti do...' S obzirom na to da nam nije poznato kada je riba ulovljena, Rose preporučuje da ribu ne odlažete predugo u hladnjaku prije konzumacije.
SUPER TEHNIKA Je li ovo najbolji način za razdvajanje žumanjaka od bjelanjaka? Nećete vjerovati da dosad niste koristili ovu tehniku
Ukusno i brzo Pripremite slasne pogačice sa šunkom Šunku za pizzu, pečenu papriku i crveni luk narezati na kocke, mladi luk na kolutove, a feta sir naribati na krupne komade...
Puhala u jaja Tko je to napravio ovako lijepe pisanice? Heidi Klum sa svojom je djecom napravila najljepše pisanice objavljene na Instagramu. Uskrs je odlučila iskoristiti kako bi svoje mališane naučila najboljoj tehnici ukrašavanja uskršnjih jaja...
Zdravlje Smanjite posljedice kroničnog stresa Kratkotrajna napetost, na primjer ona koju izaziva završavanje posla u ograničenom roku, korisna je za imunitet, jer reakcija 'bori se ili bježi' potiče proizvodnju leukocita, koji štite od zaraze...