FITNESS - str. 4 | Večernji.hr

Postala je bodybuilderica u 69. godini: ‘Bojala sam se, ali sada volim nositi blještave bikinije'

Renee Landers za sebe tvrdi da je dokaz da su godine samo broj

Djevojka pokazala tijelo bez 'filtera', a mnogi je izvrijeđali: 'Rekli su da sam debela i odvratna'

Prije dvije godine na društvenim je mrežama počela dijeliti autentične fotografije tijela i rekla je da je prvi put kad je to učinila to za nju bila najstrašnija stvari ikada

obožavaju provoditi vrijeme skupa

Baka i unuka dijele odjeću i treniraju zajedno: ‘Ljudi često misle da smo mama i kći!’

Unuka Tia tvrdi da joj je želja izgledati kao njezina baka kada bude u njenim godinama

ne zamara se brojkom na vagi

Ima više od sto kilograma i osobna je trenerica: ‘Moj cilj nije mršavljenje i klijenti to vole’

Često se susreće s kritikama ljudi na internetu koji ju pitaju zašto bi itko želio vježbati s nekim tko izgleda poput nje

Video sadržaj

provokacije

Ljubiteljica fitnessa pokazala vježbe, a svi se usredotočili na njen outfit: "Skini taj topić i obuci nešto normalno!"

“Zašto se jednostavno ne obučete prikladno? Zašto skromnost više nije vrlina?", napisala je jedna korisnica

Video sadržaj

nevjerojatno izgleda

Nitko ne vjeruje koliko godina ima: Mladolika umirovljenica oduševila društvene mreže, ide na gimnastiku, balet...

Iako Keiko priznaje da je s 50 godina napravila lifting lica i da je imala botoks, njezino tijelo i dalje izgleda nevjerojatno zahvaljujući predanosti fitnesu.

Video sadržaj

oduševljava izgledom

Fit baka (64) ispričala: ‘Često me zamjene za moju 20-godišnju unuku’

Tvrdi da joj komplimente često daju muškarci koji su upola mlađi od nje, a njoj njihova pažnja ne smeta

Video sadržaj

'zdrav život'

Fitness influencerica o svom danu: 'Ustajem već u 4 ujutro, a navečer sam u krevetu prije 21:30 h '

Ne izazim iz kuće bez doručka jer mrzim biti gladna u teretani, a obično radim svoju kajganu s bjelanjcima jaja, piletinom i povrćem, rekla je.

Video sadržaj

DOBRO JE ZA TIJELO I ZA UM

Godišnji odmor bez treniranja: Stručnjak otkrio zašto je dobro uzeti pauzu od vježbanja

Odmor nije samo dobra ideja, već je i nužan, a nutricionist kaže da tijelu treba vremena da se oporavi od treninga

Video sadržaj

DOBRO JE ZNATI

Fitness trener otkrio tri najčešća mita o trčanju u koje ne želi da povjerujete

Trčanje je odlično za zdravlje, kao i za gubitak kilograma, a pomaže i da se bolje osjećamo iznutra i izvana