Keiko Guest ne izgleda kao prosječna 72-godišnjakinja. Umjesto da nosi udobne cipele i odjeću, umirovljenica provodi vrijeme radeći zgibove kao dio svog fitness režima, a njezin mladenački izgled učinio ju je zvijezdom društvenih mreža.
Unatoč tome što je dovoljno stara da može zatražiti umirovljeničke popuste, Keiko iz Atlante, Georgia, SAD, redovito oduševljava svojim mladolikim izgledom i fit figurom.
Kako bi ostala u formi, super-fit umirovljenica naizmjenično se bavi s dva do tri sata gimnastike, plesa, baleta i vježbi s utezima tjedno. No, koja je njezina prava tajna? Biljna prehrana i izbjegavanje alkohola.
@keikoguestofficial #gymnastics #aerial #strong @dubuctwins #FAIL #😂 ♬ Stronger (Made Famous by Kanye West) - Hip Hop DJs United
“Pokazujem svoje tijelo ne da bih bila tašta, nego zato što se dobro osjećam i jako naporno radim, Ljudi mi govore da izgledam sjajno za svoje godine, ali ne prilaze mi muškarci jer se dobro klonim barova”, ispričala je Keiko za Metro pa dodala da joj je apsolutno dobro bez muškarca u svom životu.
“Umjesto toga fokusiram se na sebe i radim stvari za sebe i svoje zdravlje. Ostati u formi bio mi je prioritet od mojih 30-ih i tako će biti i dalje”, otkrila je.
Iako Keiko priznaje da je s 50 godina napravila lifting lica i da je imala botoks, njezino tijelo i dalje izgleda nevjerojatno zahvaljujući predanosti fitnesu. Što se tiče njezine prehrane, odlučuje se za sirove namirnice, ali također voli dodavati plodove mora i mliječne proizvode te se trudi ne biti previše restriktivna.
@keikoguestofficial Take 2 #transition #UNHOLY #ootd #fyp #foryou ♬ Unholy - Sam Smith & Kim Petras
“Uglavnom pokušavam svaki dan pojesti nešto sirovo. Mislim da se uglavnom radi o umjerenosti”, objasnila je.
Keikin izgled ostavio je korisnike društvenih mreža oduševljenima, a mnogi su rekli da izgleda kao da je u 20-ima.
“Ne izgledam tako dobro, a imam 35. Samo tako naprijed!”, komentirala je jedna korisnica, dok je druga dodala: “Ti nemaš 72 godine, izgledaš kao da imaš 22.”
Bez neugodnih mirisa: S ove tri jednostavne metode vaš će dom mirisati nevjerojatno!
