doručak

Preskačete li doručak, zaboravite na gubitak suvišnih kilograma

Stručnjaci sveučilišta u Missouriju proučavali su prehrambene navike ljudi i otkrili da oni koji jedu doručak lakše održavaju težinu.

Žitarice i mlijeko idealan su izbor za zdrav i hranjiv doručak

Ljudi koji doručkuju žitarice manje su skloni masnoj i zašećerenoj hrani tijekom dana

Obilan doručak tjera vas da više jedete i za ručak i za večeru

Čini se da kaloričan doručak otvara apetit i tijekom dana, što svakako nije dobro za one koji žele smršavjeti

Nakupljene kilograme potrebno je brzo napasti

Ako ste u kratkom vremenu nagomilali kilograme, savjetujemo vam kako da ih se brzo riješite a da to ne bude nezdravo izgladnjivanje

Kraljevski obrok, doručak, jede tek svaki dvadeseti Hrvat

Poslovica ‘doručkuj kao kralj, ručak kao građanin, a večeraj kao siromah’ kod Hrvata baš i nije uvriježena

Protiv pretilosti novim deklaracijama na proizvodima

Na prednjoj strani proizvoda morat će prema zakonu biti istaknuta količina soli, jednostavnih šećera i masnoća.

Zaboravite na pahuljice, doručkujte kobasice i grah

Vrsta hrane koju pojedete za doručak priprema vaše tijelo za ostatak dana pa je dobro jesti raznoliko.

Slanina i jaja zdravi su za razvoj mozga nerođena djeteta

Znanstvenici tvrde kako sastojak kolin, kojeg ima u jajima i svinjetini, može pomoći poboljšati inteligenciju nerođena djeteta.Smatraju kako je ovaj sastojak ključan za razvitak dijela mozga zadužena za pamćenje.

Churchillov doručak s viskijem

Što jesti, a što ne za doručak