DORUČAK - str. 28 | Večernji.hr

ne ugljikohidratima

Zašto je kuhano jaje za doručak bolje za mozak od kruha i tosta?

Proteini i masti zdraviji su za doručak od, primjerice, kriške kruha ili tosta

2

oštećuju srce

Zašto jaja za doručak nisu poželjna?

S bjelančevinama ne treba pretjerivati, a najmanje u najvažnijem obroku dana...

nije šala

Jednim trikom za doručak i vi možete (p)ostati mršavi

Možda zvuči nepojmljivo, ali pojedete i komad torte za doručak, možete smršavjeti i održati liniju vitkom

Dobar početak dana

Ne zanemarujte uravnotežen i zdrav doručak

Donosimo pet prijedloga za zdrav i ukusan obrok koji će vam dati snage za cijeli dan.

10 kila manje?

Nova dijeta: Preskočite doručak i okupajte se u ledenoj vodi

Umjesto doručka Fulton preporučuje obrok oko 10 sati kako bi se potaknuo metabolizam te tri obroka dnevno

Tradicija

Na bjelovarskom korzu održan prikaz običaja “Uskrsno jutro”

Središnji i najsvečaniji događaj bilo je blagoslovljenje hrane od strane katedralnog župnika vlč. Josipa Stipančevića, koji je uz molitvu i blagoslov navijestio hrvatski kršćanski blagdan Uskrs.

piće za dobro jutro

Djeca Brada Pitta i Angeline Jolie doručkuju Coca-Colu

Da kao roditelji sa šestero djece ponekad griješe u odgoju, dao je naslutiti Brad Pittt u svome posljednjem intervjuu

Kako i što jesti?

Pravila dobre prehrane svi znamo, ali ih se ne pridržavamo

Istraživači upozoravaju da nije dovoljno znati što je zdravo, već treba ta pravila i primjenjivati

Dijeta ili...

Preskačete li doručak, zaboravite na gubitak suvišnih kilograma

Stručnjaci sveučilišta u Missouriju proučavali su prehrambene navike ljudi i otkrili da oni koji jedu doručak lakše održavaju težinu.

2

Istraživanje

Žitarice i mlijeko idealan su izbor za zdrav i hranjiv doručak

Ljudi koji doručkuju žitarice manje su skloni masnoj i zašećerenoj hrani tijekom dana