Video sadržaj 2 Koronakriza i ovisnost U stresu zbog pandemije ljudi sve više posežu za drogom, alkoholom i kockom Crne prognoze govore kako će bolesti ovisnosti u budućnosti imati značajno mjesto u broju pacijenata koji traže liječenje i pomoć
Mentalno zdravlje – zaslužujete biti sretni Depresija ili anksioznost? Saznajte kako razlikovati dva najčešća mentalna problema U prilogu „Mentalno zdravlje“, koji poklanjamo uz Večernji u subotu 9. listopada, saznajte kako raspoznati razliku između ova dva stanja.
Zanimljivo Kada ste mamurni osjećate anksioznost? ‘Hangxiety’ zaista postoji, evo zašto se događa Sjetite se ove informacije idući put kada ćete se osjećati loše nakon koje čašice alkohol
Video sadržaj 'To je trauma, trajat će' Psiholozi zatrpani pozivima nakon potresa. Kada treba potražiti pomoć? Psihologinja Anita Lauri Korajlija kaže da na potresom pogođenom području psiholozi u prvom redu očekuju pojavu PTSP-a, anksioznih poremećaja, depresivnosti te porast korištenja psihoaktivnih sredstava i alkohola.
Vlasnici ih nose u škole Jeste li znali da kornjača, zec i gušter mogu pomoći djeci koja su anksiozna? Blizina životinja pomaže djeci izgraditi samopouzdanje i samopoštovanje, a čak se i ona djeca koja se teško povezuju s drugima sa životinjama povežu odmah
Video sadržaj 26 POSLJEDICE PANDEMIJE Korona je i psihička bolest: U Stožer uključite psihologe, rastu anksioznost i PTSP Kada cijela ova priča prođe, kada sve završi, onda reakcije mogu biti posttraumatske. Zato sasvim sigurno možemo očekivati masovniji PTSP
Znanstvenici otkrili Ova pjesma dokazano smanjuje stres i anksioznost - jeste li je čuli? Odavno je dokazano da slušanje glazbe, pjevanje i sviranje instrumenata pomaže u borbi protiv stresa, anksioznosti i nesanice.
Video sadržaj 7 STRAH, DEPRESIJA, NASILJE Stručnjaci upozoravaju: Ne fokusiramo li se i na psihičko zdravlje nacije, posljedice će biti teške Psihijatri i psiholozi upozoravaju da prilagodba na nove životne okolnosti može biti psihički zahtjevna i za zdrave ljude. Ljudi se različito suočavaju sa strahom, tjeskobom, neizvjesnošću...
Tvrdi nutricionistica Ako još niste, ovih 5 namirnica trebate početi konzumirati jer će pomoći da se opustite Losos, naranče, čaj od kamilice... Pripremite nešto od ovoga kada osjećate stres i nervozu.
Video sadržaj Savjeti stručnjaka Osjećate stres i anksioznost? Ove namirnice pomoći će vam da se osjećate bolje Posao, kućanski poslovi, obaveze. Sve su to stvari koje uzrokuju stres i anksioznost, a svoje raspoloženje možete popraviti ovim namirnicama.