anksioznost

Imate dva mobitela? Liječnici tvrde kako to može biti pogubno za vaše mentalno zdravlje

Profesor psihologije sa Sveučilišta Derby, David Sheffield, smatra da posjedovanje dva uređaja može biti povezano s tjeskobom i neuroticizmom

Vaš pas pati od anksioznosti? Ovo je pet jednostavnih načina da mu pomognete

Uobičajeni pokazatelji anksioznosti uključuju destruktivno ponašanje, drhtanje ili tresenje te promjene apetita

Studija pokazala: Ako idete spavati u ovo doba, to bi moglo uzrokovati probleme s mentalnim zdravljem!

Ova povećana vjerojatnost za mentalne poremećaje može uključivati stanja poput depresije i anksioznosti

Ako vaš pas radi nered dok vas nema kod kuće, možda nije nestašan nego anksiozan

Anksioznost zbog razdvajanja je stresna reakcija psa kada ostane sam, bez osobe za koju je vezan

Poslije pandemije i rata u Ukrajini prijetnja dolazi do opće nesigurnosti i planetarnog straha

Kada nas preplavi i zarobi strah, kada smo dugo u reduciranoj funkciji, iscrpljeni strahom liježemo u postelje. Ipak, ima nešto neobično: probudimo se iznenađeni i očišćeni, mirni kao da je sve u redu

Što je ispitna anksioznost i kako se opustiti?

Kada nas uhvati panika pred ispit, često pomislimo da je nervoza naš najgori neprijatelj. Ali što ako je upravo ona tajna boljih rezultata?

Svaki peti maloljetnik pati od anksioznosti i depresije, a roditelji s djecom razgovaraju u prosjeku sedam minuta dnevno

Mi odrasli, očito, nikako da shvatimo kako je mentalno zdravlje jednako važno kao i ono fizičko te da se mnoga djeca i mladi s problemima mentalnog zdravlja nose u tišini, sama. Cijena te tišine iznimno je velika – za njih, njihove obitelji, ali i za cijelo društvo.

Otkrijte kako se riješiti stresa za samo jednu minutu uz ove nevjerojatno jednostavne metode!

Ovo su prvi znakovi Alzheimerove bolesti na koje bi svi trebali pripaziti

Anksioznost i depresija su usko povezani s ovom bolesti.

Psihijatri žele da znate ovo o tjeskobi: 'Vježbu disanja radite tri puta dnevno'

Anksioznost je zajedničko ljudsko iskustvo. Primjerice, pomisao na javni nastup pred velikom grupom ljudi ili polaganje ispita može izazvati osjećaj tjeskobe.