Milijuni ljudi diljem svijeta pogođeni su bolestima srca i krvožilnog sustava, koje svake godine odnesu više od 17 milijuna života, a crna statistika ne zaobilazi ni Hrvatsku gdje su upravo te bolesti vodeći uzrok smrtnosti s više od 20 tisuća umrlih godišnje. Iako je bol u prsima najpoznatiji simptom, stručnjaci sve glasnije upozoravaju da znakovi mogu biti puno suptilniji. Institut za kardiološka istraživanja Victor Chang iz Australije, vodeća ustanova u borbi protiv srčanih bolesti, na svojim platformama redovito dijeli savjete o zdravlju srca. U jednom od videa, kardiolog i profesor Jason Kovacic objašnjava ključne "crvene zastavice" koje mogu ukazivati na ozbiljne probleme, naglašavajući kako provjera čak i "suptilnih" simptoma kod liječnika opće prakse doslovno može spasiti život.
"Bol u prsima klasičan je simptom bolesti srca", objašnjava profesor Kovacic. "Obično nastaje zbog začepljenja u arterijama i nedostatka opskrbe kisikom, a pacijenti je često opisuju kao izrazito jaku, pritišćuću bol, kao da im slon sjedi na prsima." Međutim, ističe kako ta bol, poznata i kao angina, može biti puno suptilnija nego što ljudi očekuju. Prema njegovim riječima, nelagoda se ne mora osjetiti isključivo u prsima. Ponekad se može javiti u gornjem dijelu trbuha, točnije u području ispod rebara i iznad pupka, a nije rijetkost da se bol osjeća čak i u ramenu, što mnogi pogrešno pripisuju problemima s mišićima ili zglobovima.
Profesor Kovacic dodaje da je još jedan klasičan simptom kratkoća daha, koja se često javlja kada srce ne pumpa krv onoliko učinkovito koliko bi trebalo. Mnogi ljudi takve tegobe, osobito pri manjem naporu poput penjanja uz stube, pogrešno pripisuju starenju ili slaboj tjelesnoj kondiciji, ne shvaćajući da se možda radi o ozbiljnom upozorenju. "Također je iznimno važno ne zaboraviti na palpitacije", naglašava kardiolog. Opisuje ih kao osjećaj snažnog lupanja ili preskakanja srca u prsima. Takve palpitacije mogu biti jasan znak problema sa srčanim ritmom i svakako zahtijevaju liječničku procjenu kako bi se utvrdio uzrok i spriječile moguće komplikacije.
Vrtoglavica, umor, iscrpljenost, nesvjestice i kolapsi također su važni simptomi bolesti srca koje treba uzeti u obzir. Posebno se ističe umor, pogotovo ako je nov, dugotrajan i povezan sa smanjenom fizičkom izdržljivošću. Drugi stručnjaci potvrđuju da umor može biti jedan od prvih znakova srčanih problema, osobito kod žena koje češće imaju atipične simptome, a istraživanja pokazuju da čak polovica pacijenata sa zatajenjem srca navodi izražen umor kao jedan od glavnih problema. Profesor Kovacic zaključuje s jasnom porukom: "Ako imate bilo koji od ovih simptoma i ako su značajni, važno je razmisliti o odlasku na pregled. To bi vam moglo spasiti život." Jedan kratki video uključuje upozorenja kardiologa o glavnim 'crvenim zastavicama'.
Hrvatska u crnoj statistici: Atipični znakovi koje se često zanemaruje
Podaci za Hrvatsku posebno su zabrinjavajući. Kardiovaskularne bolesti godinama su na vrhu ljestvice uzroka smrtnosti, a rizik je gotovo dvostruko veći u kontinentalnom dijelu zemlje u odnosu na priobalje. Glavni faktori rizika dobro su poznati i uključuju pušenje, koje je izrazito rašireno među muškom populacijom, pretilost, povišeni kolesterol i krvni tlak, kronični stres te nezdravu prehranu i nedostatak tjelesne aktivnosti. Visoki krvni tlak često se naziva "tihim ubojicom" jer mnogi ljudi godinama nisu svjesni da ga imaju, sve dok ne dođe do ozbiljnih posljedica poput srčanog ili moždanog udara. Zbog toga je redovita kontrola ključna za prevenciju.
Osim simptoma koje je naveo profesor Kovacic, stručnjaci upozoravaju i na čitav niz drugih, manje očitih znakova koji mogu upućivati na srčane probleme. To uključuje oticanje gležnjeva, bol u trbuhu, iznenadno i neobjašnjivo znojenje te bol u nogama i rukama, što može biti znak periferne arterijske bolesti uzrokovane začepljenjem krvnih žila. Jedan od najranijih, ali često zanemarenih signala kod muškaraca može biti i erektilna disfunkcija. Ona se može pojaviti i do dvije godine prije drugih, očitijih simptoma bolesti srca, jer su krvne žile u penisu manje i prve pokazuju znakove začepljenja. Prepoznavanje ovih atipičnih simptoma ključno je za rano otkrivanje bolesti i pravovremeno liječenje.
Za neke ljude, prvi znak da imaju kardiovaskularnu bolest može biti tek angina, srčani udar ili moždani udar, zbog čega je ključno djelovati preventivno i reagirati na prve znakove. Razvoj moderne tehnologije donosi revoluciju u rano otkrivanje srčanih bolesti. Primjerice, stetoskop potpomognut umjetnom inteligencijom pokazao se znatno učinkovitijim u prepoznavanju šumova na srcu, s točnošću od 92 posto u usporedbi sa svega 46 posto kod klasičnog stetoskopa. Važno je napomenuti da se mnogi od navedenih simptoma preklapaju s drugim stanjima ili bolestima. Zbog toga je nužno potražiti savjet liječnika ako imate bilo kakve sumnje ili brige oko vlastitog zdravlja.
Ako želite zdravo srce, ovo su namirnice koje morate uvrstiti u svoju prehranu već danas
Otvori KEKS Pay
