Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle

U samo godinu dana izgubila je 45 kg - hodajući s malom bebom u marami na prsima

Nosila sam svoju tek rođenu bebu u marami i pješačila, prvo samo jedan kilometar, bez ikakvog presinga, kaže ova mama i napominje da se 'samo trebala pokrenuti', što je svima uvijek najteže
08. travnja 2021. u 14:29 0 komentara 2050 prikaza
Foto: Instagram/georgiabethfitness

Georgia Malbrough iz Louisiane kaže da je većinu života imala višak kilograma pa je još kao dijete nosila majice koje bi krišom uzela od starijeg brata, a kilaža joj je dosegla vrhunac u trudnoći s trećim djetetom, kad joj je vaga pokazivala više od 100 kilograma. 

S 160 cm, ova je 27-godišnjakinja veći dio svog odraslog života nosila konfekcijski broj 18, pa kaže kako je bila očajna svaki put kad bi se trebala obuči i spremiti za izlazak. Ipak, zahvaljujući jakoj želji da to promijeni i upornosti koju je imala, nedavno je odjenula svoju uniformu navijačice koju je nosila kad joj je bilo - deset godina.

Nakon rođenja trećeg djeteta Malbrough je, kaže, odlučila u svoj život uvesti jednu malu promjenu - i više hodati. Svoju bi bebu zavezala oko sebe u maramu i hodala bi, u početku oko kilometar dnevno, postupno povećavajući udaljenost.

Hana koja je štetna, a mislili smo drukčije

1 / 4

- Nosila sam tek rođenog sinčića i pješačila, prvo samo jedan kilometar bez ikakvog presinga, pa polako do tri kilometra - kaže ova mama i napominje da se 'samo trebala pokrenuti', što je svima uvijek najteže.

Kako je broj pređenih metara rastao, a kilogrami se smanjivali, raslo joj je i samopouzdanje pa se počela zanimati i za ​​fitnes treninge, a krenula je i u teretanu koju u zadnje vrijeme posjećuje čak šest puta tjedno i odradi 20 minuta kardio vježbi i 40 minuta treninga snage.

- U samo godinu dana izgubila sam 45 kilograma - kaže Malbrough koja sad ima 57 kilograma i nikad nije izgledala bolje.

Na svom je Instagram profilu @georgiabethfitness cijelo vrijeme stavljala objave svog napornog puta, a danas ima 70.000 zahvalnih pratitelja koji slijede njene savjete za gubljenje kilograma.

- Nisam prirodno atletski tip i jako sam se naradila da od svog tijela napravim stroj  - rekla je.

Na sebi je, kaže, neumorno radila, pa svima koji pokušavaju isto poručuje da ne odustanu kod prve teške vježbe, jer nam tijela ni nisu napravljena tako da odmah iz prvog pokušaja sve odrade kako treba.

- Iza mene je puno neuspjelih pokušaja - zaključila je za The Sun, ali su se svi isplatili.

Jednojajčane blizanke: "Želimo se udati za istog muškarca, ali nam zakon to ne dopušta"

dijeta 10 pogrešnih tvrdnji Nutricionisti kažu da su ovo najčešći mitovi o hrani, a u njih najviše vjeruju oni na dijetama Dijete s neželjenim posljedicama Stručnjaci upozoravaju: Ovih će vam 5 načina prehrane poremetiti dužinu i kvalitetu sna! Kao osnove jela Četiri namirnice koje biste trebali imati u ostavi ako želite jesti i kuhati mediteransku hranu

 

Isprobajte
Nutricionistica otkrila neobičan sastojak uz koji pečeni krumpir uvijek ispadne hrskav i ukusan
AUTOFLOTA
Jednostavno do vozila
Poslovni najam: Prava ušteda kod nabave vozila, a evo i zašto
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.