zdravo i fino

RECEPT DANA Bez imalo šećera: Napravite kremasti cheesecake od samo tri sastojka

shutterstock
04.02.2025.
u 09:30

Uživajte u zdravoj, jednostavnoj i kremastoj poslastici bez grižnje savjesti!

Jeste li ikada pomislili da možete napraviti savršeno kremasti cheesecake bez šećera, brašna ili nepotrebnih dodataka? Ako kod kuće imate zrele banane, grčki jogurt i jaja, već ste na pola puta do zdravog, ukusnog deserta! Ovaj recept dokaz je da uz samo nekoliko sastojaka možete pripremiti slasticu koja ne samo da izgleda odlično, već je i bogata okusom, piše City Magazine

Idealan je za sve koji žele izbjeći rafinirani šećer i traže brzu, zdravu alternativu klasičnim kolačima. Banane prirodno zaslađuju, grčki jogurt osigurava kremastu teksturu, a jaja daju čvrstoću i strukturu. Zaboravite na komplicirane recepte – ovo je jednostavno, brzo i učinkovito!

Sastojci:

  • 2 zrele banane
  • 2 velika jaja
  • 1 šalica grčkog jogurta

Priprema: Banane ogulite i stavite u blender. Dodajte jaja i grčki jogurt te miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Pećnicu zagrijte na 180 °C. Manji kalup za pečenje lagano namažite uljem i u njega izlijte pripremljenu smjesu. Stavite u pećnicu i pecite 35-40 minuta, dok kolač ne postane čvrst i lagano zlatnosmeđ na vrhu. Nakon pečenja ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim ga premjestite u hladnjak na najmanje četiri sata. Poslužite hladno, po želji ukrašeno svježim voćem, orašastim plodovima ili prstohvatom cimeta.

Ova osnovna verzija kolača već je odlična, ali možete je prilagoditi vlastitom ukusu:

  • Za slađu varijantu – dodajte žlicu meda ili javorovog sirupa.
  • Za čokoladni twist – umiješajte žlicu kakaa.
  • Za osvježavajući okus – poslužite uz svježe jagode, borovnice ili maline.
  • Za dodatnu aromu – dodajte prstohvat cimeta ili malo ekstrakta vanilije.

Komentara 2

DE
Dex
21:51 04.02.2025.

kolač od sira bez sira .... interesantno

MO
montello
09:42 05.02.2025.

Odlicno

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije