Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 168
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
savršeni četverac

4 'zimske' namirnice koje će vas čuvati od virusa i bakterija

Češnjak
Foto: Thinkstock
1/3
17.01.2016.
u 08:10

Da biste ostali zdravi, spriječili nastanak ugrušaka i šećerne bolesti, valja jesti luk svaki dan.

Za iznimno dobro zdravlje tradicija preporučuje savršeni četverac: češnjak, luk, hren i kiseli kupus. 

Gotovo da je nezamisliva tradicija liječenja biljnim pripravcima u našem podneblju bez triju biljaka koje su istodobno hrana siromašnih - kiseli kupus, češnjak i luk!

Savšenstvo ljekovitih sastojaka tog trojca jamčilo je odlično zdravlje i izvrstan imunitet našim precima koji su unatoč oskudnim životnim uvjetima uspješno odolijevali brojnim bolestima. 

Osobito u zimskim mjesecima! Viroze i gripu savladavali su zahvaljujući imunitetu osnaženom velikom količinom vitamina C iz kiselog kupusa te iznimnom bogatstvu minerala i vrijednih sastojaka u luku i češnjaku. U kontinentalnoj je Hrvatskoj, zbog svoje ljekovitosti, jako cijenjen hren. 

Kiseli kupus tjera bolesti

Jedite kiseli kupus, sačuvajte zdravlje! On je zlatna riznica vitamina C, gotovo svih minerala i vrijednih sastojaka koji tjeraju sve bolesti. Odličan je čistač organizma pa ga i nutricionisti obvezno preporučuju uz svinjsko meso. Diuretik je, štiti od opasnih bolesti, sprečava starenje, a rasol pomaže rad žuči i snižava šećer. 

Stari narodni recept glasi - jedite dnevno barem 200 grama sirovog kiselog kupusa ( možete ga začiniti s malo malsinova ulja) i bit ćete puni snage. Virusi će vas zaobilaziti u širokom luku. 

Luk za zdrave žile

Da biste ostali zdravi, spriječili nastanak ugrušaka i šećerne bolesti, valja jesti luk svaki dan. To je preporuka naših baka koje su posebno preporučivale mladi luk. Danas je to potvrdila i znanost. 

Hren

Ima izrazita ljekovita svojstva: ubija viruse, bakterije i gljivice, učinkovit je kod prehlade i gripe, čisti začepljene sinuse. Ljekovit je za grlo. Obiluje vitaminima i mineralima. 

Češnjak ubija viruse

Naši su stari znali - češnjak je lijek za sve bolesti. Koristili su ga u liječenju rana, bolesti srca, ospica, tumora, prehlade i gripe. Znanost je potvrdila da ima antivirusna, antibakterijska i fungicidna svojstva. Snažan je antioksidans i jača imunitet... Znanstvena istraživanja pokazuju da je dobar pri liječenju dijabetesa, raka i bolesti srca. snižava kolesterol i krvni tlak te sprečava moždani udar. 

Svaku večer prije spavanja osoba oboljela od astme trebala bi popiti čašu mlijeka u kojoj su se kuhala tri češnja češnjaka. To će joj, jamči narodno iskustvo, spriječiti napadaje astme. 

 

 

Komentara 2

VK
vk52
20:40 18.01.2016.

Jedite sirotinjsku hranu i zivjet ce te 300 godina ako prije ne umrete,Kiseli kupus, cesnjak a od luka se fuka kazu stari ljudi a oni ne lazu,

Avatar f@nky
f@nky
14:26 17.01.2016.

ima da "požutimo" od kineskog kupusa i bijeloga luka...;-))

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije