ŽITARICE - str. 11 | Večernji.hr

Redovita tjelesna aktivnost preduvjet je ubrzavanja metabolizma

Među namirnicama koje ciljano mogu pomoći zeleni je čaj koji potiče termogenezu i lipolizu (razgradnju masnog tkiva), a bogat je specifičnim antioksidansima

4

Što i kako jesti?

Želite ravan trbuh? Ovo radite svaki dan, a ne biste smjeli

Nemojte izbjegavati banane ni batat (slatki krumpir) jer će vam biti dobri saveznici u smanjenju naslaga oko trbuha.

Žitarice

Što će se dogoditi ako svaki dan jedete zobenu kašu za doručak?

Najgore što vam se može dogoditi nakon što mjesec dana doručkujete samo zobenu kašu je to da je, najvjerojatnije, nakon mjesec dana više nikad nećete okusiti.

10

na dnu liste

Ovih pet jela ni vegetarijanci ne mogu 'prožvakati'

Iako će vegetarijanci većinom pojesti sve što je onima kojima su meso i namirnice životinjskog podrijetla dio svakodnevne prehrane gotovo nezamislivo, vegetarijanci povlače crtu kad su u pitanju neka jela

Prehrana i vježba

Borite se s kilogramima? Ovo su savjeti za ravniji trbuh

Želite se riješiiti suvišnih kilograma i vratiti svoj ravni trbuh? Ovo su savjeti nutricionista za postizanje tog cilja

2

UDRUGA RODA:

'Zašto je HZJZ suorganizirao skup o zdravom doručku s Nestléom?'

U Rodi smatraju da se HZJZ time uključio u marketinšku kampanju te multinacionalne kampanje

NAJVAŽNIJI OBROK

Pahuljice su pune šećera, ne dajte ih djeci često

Čitajte tablice: Sve s više od 15 grama šećera na 100 grama - previše je

3

kroničan umor

Hranom protiv umora: Klonite se prejedanja, a doručkujte žitarice

Razvoju kroničnog umora sklonije su mlade žene i žene srednje dobi nego djeca i starije osobe

'UNUTRASNJA 04.12.2012. VUKOVAR - pretovarna luka u Vukovaru Branimir Bradaric/Vecernji list '

3

agrokorovo ulaganje

U Vukovaru luka za najjeftiniji provoz žitarica

Kapacitet luke je 200 tona na sat i Hrvatskoj će pružiti velike mogućnosti razvoja jer je na najvažnijem logističkom pravcu Europe

visoki standardi

Proizvođač povučenih žitarica: Djeca nisu bila u opasnosti

Na analizi u Luksemburgu samo u jednom uzorku pronađen je sporni sastojak, a sve daljnje analize tog proizvoda nisu pokazale nikakav otklon od dopuštenih vrijednosti