ZDRAVLJE - str. 397 | Večernji.hr

Žene iznad 50 godina starosti nikad se nisu bolje provodile

Od 1000 žena bez partnera, 17 posto ih je reklo da aktivno izlaze i traže novog partnera, a 20 posto ih je izjavilo da ima odličan društveni život

2

Stres može prouzročiti rak

Stres "otvara put" između stanica, čime se različite mutacije spajaju i dovode do raka.

Istraživači s Tajvana potvrđuju neke od poznatih dobrobiti

Mango i zeleni čaj pomažu u borbi protiv raka

Mango se pokazao dobrim kod leukemije, raka pluća i prostate. S medicinskog sveučilišta na Tajvanu stižu vijesti da zeleni čaj ima sličan utjecaj na rast kancerogenih stanica.

Bolje da ljulja

Salo na bedrima i stražnjici dobro za zdravlje, a štiti i od bolesti srca

Masno tkivo na kukovima sadrži protuupalne sastojke koji sprječavaju začepljenje arterija, tvrde znanstvenici s Oxforda. Salo oko struka ne pruža takvu zaštitu.

Gore od štikli

Tenisice za trčanje krive su za ozljede koljena, gležnja i kukova

Iako konstrukcija tenisica za trčanje osigurava dobru potporu i zaštitu stopalu, istodobno je povećan stres na sva tri zgloba, što je najvjerojatnije rezultat povišene pete tenisice i povećane količine materijala ispod medijalnog luka stopala.

3

Ubojitije od side

Pušenje će do 2015. godine odnositi 6,5 milijuna života godišnje

Znanstvenici iz Svjetske zdravstvene organizacije pokušali su predvidjeti globalne podatke o smrtnosti i uzrocima, odnosno deset najtežih bolesti u razdoblju od 2015. do 2030. godine. Broj umrlih od kroničnih bolesti poput raka, krvožilnih bolesti i šećerne bolesti, narast će za 70 posto.

TRIKOVI

Jedini put do sreće jest uzeti kontrolu nad njom u svoje ruke

Znastvenici tvrde da je 50 posto sreće neke osobe određeno genetikom, a 10 posto ovisi o okolnostima u kojima se živi, npr. o plaći i zdravlju. Iz toga proizlazi da čak 40 posto sreće ovisi isključivo o nama samima.

$\'zene, auto, smijeh, prijateljice\'$

RAZLIKOVATI ŠTO JE VAŽNO

Za dobro zdravlje i dug život trebaju nam najmanje tri prijateljice

Nije potrebno imati 600 prijatelja na Facebooku ili prenakrcati raspored društvenih događanja kako bi si pomogli, čak štovište i jedno i drugo nam ponekad može više štetiti.

PRIRODNO I UČINKOVITO

Za zglobove je najzdravije trčanje bosih nogu

Debata o dobrobitima bosonogog trčanja traje već duže vrijeme, a većina smatra kako takvo trčanje potiče prirodniju tehniku koja sama po sebi ima više dobrobiti od trčanja u tenisicama.

NOVI POČETAK

Detoksikacijom pročistite tijelo od toksina i započnite zdrav život

S obzirom na blagdansko slavljeničko raspoloženje i sklonost nekontroliranoj konzumaciji hrane i pića, preporučljivo je godinu započeti s detoksikacijom organizma.