VOĆE - str. 4 | Večernji.hr

Želite bolji metabolizam? Dodajte ovu namirnicu doručku i potaknite zdravlje crijeva

Bez obzira jedete li kašu, jogurt, tost ili čak palačinke, postoji jedna stvar koju možete dodati svom doručku da biste pomogli zdravlju crijeva i metabolizmu

MUDRO VRTLARENJE

Loši susjedi u vrtu: Ovih 5 parova povrća ne sadite zajedno ako ne želite o ostati bez uroda

Pogrešan raspored u gredici može značiti slabiji urod, više štetnika i biljke koje izgledaju kao da im stalno nešto nedostaje

Zagreb: Josip Derdić ispred svoje smokve od 43 metra

2

LJEKOVITA PRIRODA

Smokve obožavamo, ali njihovi listovi pravo su blago: Naše bake su znale kako ih koristiti za dijabetes, tlak i probavu

Iako je smokva cijenjena kao jedna od najslađih ljetnih poslastica, njezini listovi, često zanemareni, kriju pravo bogatstvo ljekovitih svojstava koja su naši preci stoljećima koristili. Od regulacije šećera u krvi do zaštite srca, list smokve je moćan saveznik iz prirode koji doživljava svoju ponovnu afirmaciju.

SAVJETI ZA KUPNJU

Ovo su 4 znaka koja otkrivaju da borovnice nisu svježe: Mnogi ih ne prepoznaju na vrijeme

Borovnice su cijenjene kao superhrana, krcate antioksidansima i vitaminima. No, unatoč njihovom impresivnom nutritivnom profilu, iznimno su kvarljive, zbog čega je ključno znati prepoznati znakove koji otkrivaju da je pakiranje koje držite u ruci već trebalo završiti u otpadu.

Video sadržaj

KRALJICA VOĆA

Što se događa vašem tijelu ako svaki dan jedete jagode? Evo činite li si dobro ili se dovodite u opasnost!

Sočne i slatke, jagode su omiljeno voće mnogih i prava riznica vitamina, no svakodnevna konzumacija može imati i svoju mračnu stranu. Iako su prepune nutrijenata koji jačaju imunitet i srce, pretjerivanje može dovesti do neočekivanih problema.

6

jedete li ga redovito?

Ovo je jedno od najzdravijih voća na svijetu: Samo jedan zalogaj na prazan želudac za tijelo je kao dobitak na lutriji

Datulje, jednostavno i naizgled skromno voće, posljednjih se godina ponovno ističu kao jedna od najsvestranijih namirnica. Njihova slatkoća krije iznenađujuće bogatstvo hranjivih tvari, a stručnjaci tvrde da mogu podržati tijelo na mnogim razinama, od energije do probave.

Video sadržaj

VOĆE KOJE SE BRZO KVARI

Konačan odgovor na pitanje koje mnoge muči: Trebali li baciti cijelu zdjelu zbog jedne pljesnive jagode?

Važno je i pravilno zbrinuti ambalažu u kojoj su kupljene. Kartonske ili papirnate kutijice ne bi trebalo ponovno koristiti, jer na njima može ostati sok od jagoda koji se brzo kvari i može razviti plijesan

ZDRAVO I FINO

Omiljena namirnica: Imamo 7 dokaza da jabuka na dan zaista drži doktora podalje od vas

Riječ je o jednoj od rijetkih namirnica koju je lako jesti svaki dan, a koja pritom donosi cijeli niz dobrobiti

Video sadržaj

2

NE TREBA RISKIRATI

Ovo se mnogima dogodi u trgovini, ali u Njemačkoj je praktički kazneno djelo. Jedna stvar je ključna

Važno je razlikovati slučajnu pogrešku od namjerne prijevare. Ako je kupac nenamjerno pritisnuo pogrešnu oznaku, blagajnik će najčešće samo upozoriti na grešku i zatražiti ponovno vaganje

samo ih namočite u ovu otopinu!

Ako jagode samo stavite u hladnjak, radite kobnu pogrešku: Trik s jednim sastojkom čuva ih svježima i do 2 tjedna!

Jagode su omiljeno ljetno voće, no njihova nježna priroda čini ih teškima za čuvanje. Ipak, postoji jednostavan trik s jednim sastojkom iz vaše kuhinje koji im može značajno produžiti svježinu i spriječiti prerano kvarenje.