Što nam znanost zapravo govori o prednostima i nedostacima spavanja zajedno ili odvojeno? Prema nekoliko studija, kada se spavanje mjeri objektivno, ljudi uglavnom lošije spavaju s partnerom, kako piše MindBodyGreen.

Dijeljenje kreveta može biti posebno štetno ako jedan od partnera hrče. S obzirom na to da je vjerojatnije da će muškarci hrkati više od žena, to je također razlog zašto je nekoliko studija pokazalo da je ženski san više poremećen od muškog kad muškarci i žene dijele krevet.

VEZANI ČLANCI: 

Video sadržaj

veliki problemi

Nije lako biti u braku s ovisnikom o seksu: Ova žena odlučila je podijeliti svoju potresnu priču

Gubitak sna može uzrokovati veće emocionalno distanciranje i negativne sukobe unutar odnosa, ali može negativno utjecati i na našu fizičku povezanost i intimnost. Prema seksualnim istraživačima, osjećaj umora jedan je od najčešće korištenih izgovora za preskakanje seksa. Iako se za neke to može činiti kao izgovor, postoji konvergirajuća znanost koja pokazuje da gubitak sna može naškoditi našem seksualnom životu.

Istraživanje Sveučilišta Michigan o ženskom spavanju i seksualnim aktivnostima pokazalo je da, kada su žene loše spavale, sljedeći dan imale su manju seksualnu želju i rjeđe seksualne aktivnosti. 

VEZANI ČLANCI: 

jeste li među njima?

Vjeruju u sebe: Ovi horoskopski znakovi imaju najviše samopouzdanja

2

sretna je s tim

S 33 godine je još uvijek bila djevica i nikada se nije poljubila: 'Ponosna sam na to!'

I gubitak sna ne utječe samo na ženski seksualni nagon. Studija iz 2011. objavljena u časopisu Journal of American Medical Association otkrila je da muškarci kojima su osam uzastopnih noći dobili samo pet sati sna imali su 10 do 15% smanjenja razine testosterona, što može imati velik utjecaj na seksualni nagon.

Stoga stručnjaci savjetuju parovima koji žele poboljšati svoj seksualni život da se prvo posvete spavanju te stave dobar san u njihove prioritete.

Istraživanje pokazalo: Postoji veza između seksa i boljeg pamćenja!

49

Plenković ustraje na SDSS-u

Pregovori sve neizvjesniji: DP za ministra nudi branitelja srpske nacionalnosti

Premium sadržaj

28

MAREKOVIĆ O OPERACIJI BLJESAK:

FOTO Vojska Republike srpske krajine znala je za napad, a naši su znali da oni znaju: No jedno je ipak ostalo iznenađenje

3

osjećala je da nešto nije u redu

Doktorica primijetila dva blaga simptoma pa saznala da ima rak debelog crijeva

VAŽNOST ČISTE VODE

Voda vam ima čudan okus i miris, a kuhalo vam je puno kamenca? Imamo jednostavno rješenje

Besprijekorna kvaliteta

Uz jednu opciju na televizoru gledanje nogometne utakmice je još bolje: Izgled lopte će vas 'izuti iz cipela'

Prije 20 godina obećali su uvesti euro, ali nikada to nisu učinili: “Vlastita valuta pomogla nam je u izbjegavanju recesije”