TERETANA

Tri najčešće prehrambene pogreške: Ove navike koče vaš napredak u teretani

Trenirate i zdravo se hranite, ali imate osjećaj da stojite na mjestu? Stručnjak za sport i tjelovježbu, dr. Amos Ogunkoya, istaknuo je tri najčešće prehrambene pogreške koje bi mogle biti uzrok tome.

Zagreb: Indira Levak nakon šetnje gradom popila kavu u društvu supruga Miroslava

Video sadržaj

bavio se bodybuildingom

Bivši suprug Indire Levak pokazao zavidnu formu u 53. godini i objavio video iz teretane

Kada je u srpnju 2024. godine Indira Levak objavila da se nakon 11 godina braka razvodi od supruga Miroslava, mnogi su ostali u šoku

Zagreb: Otvorenje 8. izdanja InDizajn sajma

JOŠ MALO I STIŽE LJETO

Naš influencer pokazao rezultat redovitih treninga, a Nives Celzijus mu poručila: Jako zgodan!

Marco Cuccurin redovito odlazi na treninge, a nedavno je u jednom videu pokazao i kako mu stoji ista odjeća nakon dvije godine treniranja

Na rubu

Arsenalova legenda šokirala transformacijom i dobila poziv u boksački ring

Thierry Henry, legenda nogometaša Arsenala, početkom ovog mjeseca pokazao je isklesane trbušne mišiće tijekom treninga u teretani. Njegova transformacija izazvala je brojne reakcije...

Dominik Šarić

VIDEO Pobjednik 'Života na vagi' pohvalio se novim uspjehom! Podigao 120 kg i poručio: 'Skoro sam preminuo'

Dominik je na svom Instagram profilu objavio video iz teretane u Dugom Selu, gdje je snimljen kako izvodi zahtjevan čučanj s impresivnih 120 kilograma na leđima

$'REFILE - CORRECTING SPELLING OF STALLONE\'S FIRST NAME Ukrainian WBA, WBO, IBO and IBF heavy weight boxing world champion Vladimir Klitschko (2nd R) is congratulated by U.S. actor Sylvester Stallone$

IKONA NE POSUSTAJE

Sylvester Stallone objavio video iz teretane: Ljudi su u šoku, uskoro puni 80 godina

Komentari prepuni divljenja i nevjerice preplavili su društvene mreže. "Ovaj čovjek ima skoro 80. Kakva inspiracija", napisao je jedan korisnik, dok je drugi uskliknuo: "Čovječe, ima 80! Nestvarno". Poruke poput "Sly nikad ne stari!" i "Besmrtni Sly, šef!" samo su se nizale, a mnogi su se složili kako bi bili sretni da u njegovim godinama izgledaju upola dobro

dobro za znati

Ne vidite rezultate iako idete u teretanu? Ovo je 9 navika koje uništavaju vaše mišiće

Od loše prehrane do loše forme vježbanja, loše navike mogu usporiti vaš napredak ili ga čak, u slučaju ozljede, potpuno zaustaviti

'Trening me čini živom'

Ima 101 godinu i osteoartritis, ali trening ne preskače: 'Svaki dan dižem utege dva sata'

Vitalna Španjolka je preživjela Drugi svjetski rat, rak dojke, dva prijeloma kuka, operaciju oka te Covid virus

67th Annual Grammy Awards Held in Los Angeles

INTERNET GORI

FOTO Mlada pjevačka zvijezda pokazala isklesano tijelo: Obožavateljice u deliriju, a on priznaje borbu s izgledom

Fotografija, snimljena u Glasgowu tijekom njegove svjetske turneje "American Heart", prikazuje Boonea kako pozira pokraj prijatelja Dawsona Willsa, ponosno pokazujući savršeno isklesane trbušne mišiće i zavidnu formu. U samo nekoliko sati, objava je postala viralna, a pjevač, dosad poznat prvenstveno po moćnom vokalu i energičnim scenskim nastupima, odjednom je postao i simbolom nevjerojatne fizičke transformacije

3

MOTIVACIJA

Danijela Dvornik iskreno: Dođem ponekad bezvoljna i mislim kako neću moći izgurati

Ponekad se pogledam i promislim “imam 58 godina a osjećam se kao da imam 48”. Prepadnem se te spoznaje. Jer ipak nemam, napisala je Danijela Dvornik u objavi o vježbanju