Video sadržaj 2 nedostatak sna Ako radite noćne smjene, ovo biste trebali znati Posljednje istraživanje provedeno na Sveučilištu Hong Kong, obuhvatilo je liječnike koji su radili u noćnim smjenama,u dobi od 28 do 33 godine.
Video sadržaj istraživanje poremećaja spavanja Klonirali genetski izmijenjenog majmuna Klonovi su došli na svijet u Institutu za neuroznanost pri Kineskoj akademiji znanosti u Šangaju
znate li? Spavate na trbuhu, leđima ili boku? Evo koji je položaj najzdraviji Prema ayurvedi, nije svejedno u kojem položaju spavate i postoji onaj koji je najzdraviji
Video sadržaj e, da... Imate orgazme u snu? Ovo je dobro znati Orgazmi se događaju tijekom REM faze sna, kada je tijelo ˇparalizirano", no mozak je itekako aktivan.
Video sadržaj 4 oprez! Spavate li manje od šest sati tijekom noći? Prijete vam opasni zdravstveni problemi Predugo spavanje, baš kao i nedostatno, nije dobra opcija.
Video sadržaj Istraživanje objašnjava Partner vam noću krade pokrivač dok spavate? Trebali biste mu pustiti... Stiglo je vrijeme krađe pokrivača tijekom noći - zima! Znanstvenici kažu da ako se noćima budite pothlađeni jer ste satima otkriveni, morate "patiti" u tišini. A evo i zašto...
Video sadržaj oprez! Volite li tijekom dana malo "ubiti oko"? Može vam prijetiti ova bolest Oni koji osjećaju potrebu za dnevnim snom imaju više "tau" proteina koji su povezani s uništavanjem neurona u mozgu
dobro je znati Žene, jeste li jutarnji ili noćni tip? Doznajte koje su zdravije Jutarnji tipovi najčešće odlaze na počinak oko 22.30 sati, a bude se oko 06.30h.
Video sadržaj zanimljivo Pamtite li svoje snove ili se budite `prazni`? Evo što to govori o vama... Snovi nas pripremaju za dnevne aktivnosti, a pomažu nam i da brže zacijelimo emotivne rane.
Video sadržaj oprez! Jeste li jutarnji tip ili `noćna ptica`? Evo kome prijeti veća opasnost od ove vrste raka Potvrdilo se još jednom da nije samo nedostatak kvalitetnog noćnog sna uzročnik zdravstvenih problema