Tablica rješenja Kada bi dijete trebalo ići na spavanje i koliko mu je sati sna potrebno? Sve ovisi o dobi! Ova tablica pomoći će vam odrediti vrijeme kada vaša djeca moraju na spavanje.
Video sadržaj Nije kako se čini Stručnjakinja otkrila: Evo što se događa vašem tijelu kada previše spavate Iako nam ponekad treba više sna od preporučene količine, redovito prekomjerno spavanje ima negativne posljedice.
Noćne ptice Odlazite kasnije na spavanje i kasnije se budite? Znanstvenici tvrde da ste inteligentnijih od onih koji rade suprotno Jeste li znali da vrijeme u koje odlazite na spavanje ima značajnu ulogu u odabiru karijere?
Stručnjaci otkrili Volite odspavati nakon dobrog jela? To možda nije najbolja ideja, evo i zašto Neke od ovih simptoma možda ste već osjetili, ali ih zanemarujete.
Video sadržaj Odlično Iscrpljeni tata otkrio odličan kako uspavati bebu u nekoliko sekundi; roditelji oduševljeni jer trik funkcionira U samo nekoliko sekundi djevojčica je prestala plakati i utonula u san
Video sadržaj za san i mršavljenje Trešnje i biljni čaj pomažu, a što nikad ne biste trebali konzumirati prije spavanja Kvalitetan san važan je za dobro zdravlje, a možete ga potaknuti s određenim namirnicama.
Video sadržaj Medicina objašnjava Zašto muškarci uvijek zaspe nakon seksa, a žene su pune energije Dok žene poslije seksa imaju energije za razgovor i maženje, muškarci su sasvim druga priča.
Jeste li znali? Bok, leđa ili trbuh: Stručnjaci otkrili koja je najzdravija poza za spavanje Svi imamo neku omiljenu pozu u kojoj volimo zaspati, a stručnjaci kažu da ona može dosta utjecati na naše zdravlje.
Video sadržaj Savjeti stručnjaka Ne možete zaspati zbog vrućine? Pomoći će vam ovaj jednostavan trik Kvalitetan san važan je za naše zdravlje, ali tijekom ljeta teško ga je ostvariti zbog vrućine.
Video sadržaj 5 Zanimljivo Napokon otkriveno: Evo zašto volimo spavati s jednom nogom izvan pokrivača Jeste li znali da su nam stopala kao neki mehanizam za hlađenje tijela?