Video sadržaj Isprobajte već danas Ne možete spavati tijekom vrućina? Rashladite se uz ove savjete i lakše zaspite Meteorolozi su najavili još jedan toplinski val i veoma topli ostatak ljeta
Video sadržaj Čuvajte se Stručnjaci poručili: 'Znamo da je vruće, ali nemojte ostaviti upaljen ventilator cijelu noć' Isto pravilo vrijedi i za upaljenu klimu.
Video sadržaj Olakšajte si Borite se s nesanicom? Ove prirodne napitke liječnici savjetuju prije spavanja Žižula je već dugo cijenjena zbog sposobnosti da ublaži stres i poboljša kvalitetu sna, a dr. Rountree kaže da vas ta nježna voćka neće 'onesvijestiti', ni uzrokovati mamurluk sutradan
Video sadržaj Zanimljivo Zbog rijetkog poremećaja spava 300 dana u godini: 'Teško je brinuti se za njega' Budan je samo pet dana mjesečno, a ostale dane provede u krevetu dok se njegova obitelj brine za njega
Video sadržaj Otkrili stručnjaci Znate li kada trebate promijeniti svoj jastuk? Otkrit će vam ovaj jednostavan trik Test sedla ili test pritiska vrlo su jednostavni za izvršiti, a pomoći će vam dokučiti je li vrijeme za novi jastuk
Video sadržaj Rashladite se Vrućina vas drži budnima? Par savjeta za bolji san u ljetnim mjesecima Po velikim je vrućinama najbolje spavati na madracu koji je ispunjen s prirodnim materijalima poput vune, pamuka ili bambusa, kažu stručnjaci
Video sadržaj A onda promijeniti stil života Stalno ste umorni? Prvo biste trebali otkloniti sve moguće zdravstvene razloge, kažu liječnici Osjećaj umora nakon neprospavane noći ili dugog radnog tjedna nije razlog za brigu, no konstantna iscrpljenost koja ne prolazi ni nakon spavanja može biti pokazatelj nekog zdravstvenog problema
Video sadržaj Nije lako... Stručnjak otkrio kako si olakšati spavanje tijekom vrućina - pogotovo ako nemate klimu Meteorolozi kažu da se olakšanje ne nazire i da nas čeka vrlo toplo ljeto.
Video sadržaj Dobro je znati Znanstvenici poručuju: Gledate televiziju prije spavanja? Odviknite se od toga, loše je za zdravlje Ipak, otkrili su jednu stvar koja može ublažiti loše posljedice.
Video sadržaj I skoro ubila supruga! Mama pokazala kako sina navikava da spava sam: 'Podmetnula sam mu plišanca s perikom' - Što je to, koji vrag...? Ti si luda, izvadi mu to iz kreveta, pa što ćeš mu napraviti? Zamisli da to ugleda, jadna beba... - vikao je tata kad je umjesto supruge napipao plišanca s perikom