PREHLADA

Sezona virusa je počela: Evo kako ojačati svoj imunitet prije nego što bude prekasno!

Listopad je savršeno vrijeme za uvođenje ili učvršćivanje zdravih navika. Male promjene u prehrani, kretanju i odmoru mogu značajno osnažiti imunitet – i pomoći da jesen provedemo zdravi i puni energije.

Video sadržaj

ZDRAVLJE NA PRVOM MJESTU

Kreće sezona gripe: Liječnici otkrili koji su dominantni simptomi ove sezone i kada odmah zvati pomoć

Ključno je prepoznati simptome na vrijeme jer se pojavljuju naglo i mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se zanemare.

izbjegnite ih

Znate li kako se pravilno koristi sprej za nos? Ovo su glavne pogreške koje mnogi čine

S promjenom vremena dolaze i proljetne prehlade, pa sprej za nos postaje neizostavan dio kućnih ljekarni

Mladi najviše pate

Zašto se razbolimo čim odemo na godišnji odmor? Novi fenomen pogađa sve više ljudi!

Jedna nova studija otkriva da se svaki peti posloprimac razboli na odmoru. Što se skriva iza prilično raširenog fenomena "leisure sickness"? I koja grupa zaposlenih je posebno pogođena?

spriječite ju na vrijeme

Izbjegnite prehladu na godišnjem odmoru: Evo što trebate učiniti dva sata prije leta

"Zamislite to kao da otvarate kišobran prije nego što izađete na kišu", rekao je liječnik

dobro se odmorite

Imate li i vi proljetnu prehladu? Liječnici otkrili 6 najboljih načina da je brzo pobijedite

Nemojte očekivati da ćete brzo izliječiti prehladu ako nastavite s normalnim dnevnim rutinama

4

sezona bolesti je u punom jeku

Liječnice razotkrile zablude: Ove poznate namirnice ne jačaju imunološki sustav

Popularni kućni lijekovi i poznate zdrave namirnice možda su više mit nego činjenica

preporučili liječnici

Ove stvari uvijek imajte u kući: Pomažu u borbi protiv prehlade i gripe tijekom zime

Najpametniji potez je ne čekati da iskašljete pluća da biste se opskrbili osnovnim namirnicama

Video sadržaj

IZNENADILA MNOGE

FOTO Ana Gruica otkrila kako se bori s padom imuniteta, a za ovo bi se rijetko tko odlučio

Splitska glumica otkrila je kako se bori s padom imuniteta te je prehlađena, a što je poduzela za brže ozdravljenje - doznajte u nastavku

preporučio liječnik

Ako se ne želite razboljeti tijekom zime, ove tri namirnice dodajte u svoju prehranu

Stručnjaci su proveli istraživanje da bi saznali koja hrana doista utječe na naše zdravlje, a tri su se namirnice istaknule