noćne more

Sanjate da padate, umirete ili da vam ispadaju zubi? Stručnjakinja otkrila kako su snovi povezani sa stvarnošću

Manjak samopouzdanja, bježanje od problema, izbjegavanje sukoba... Evo što sve znače ružni snovi koje često imate.

Muči vas anksioznost i napetost u snovima? Evo kako se nositi s time

Anksiozni snovi mogu ozbiljno utjecati na vaše zdravlje. Saznajte kako se nositi s njima i kako si omogućiti bolji san.

Znate li što znače noćne more koje imate?

Zašto imamo noćne more i kako ih spriječiti?

Stručnjaci ne znaju zašto točno sanjamo, ali postoji nekoliko razloga zašto ponekad imamo ružne snove koji nas bude usred noći

Jesu li učestale noćne more znak psihičkih problema?

Uzimanje lijekova ili prestanak uzimanja lijekova također može stimulirati noćne more, kao i ispijanje alkohola. Zanimljivo, upravo i nedostatak sna može uzrokovati noćne more pa se možete naći u začaranom krugu.

Spavate li u ovoj pozi? Nije ni čudo da imate noćne more

Istraživanje je vodio autor studije Calvin Kai-Ching Yu, sa Sveučilišta u Hong Kongu, a rezultati su objavljeni u časopisu Dreaming.

Zašto sanjamo? Ovo su 4 znanstvene teorije koje nude odgovor

Pomažu li nam snovi zapamtiti stvari ili nam pomažu da lakše zaboravimo?

I glad i prestanak pušenja mogu utjecati na snove

Neka su istraživanja došla do fascinantnih rezultata i razloga zašto ne možemo mirno spavati. Ako i vi patite od nesanice, provjerite utječu li neke od ovih stvari na vas

Otkrivene tajne noćnih mora zbog kojih se budimo u panici

Pad na ispitu podjednako sanjaju oba spola i obično se povezuje s nedostatkom samopouzdanja.