4 lažna nada? Dr. Oz u središtu skandala zbog 'čudesnih' pripravaka za mršavljenje Dr. Mehmet Oz, poznati voditelj popularne emisije o zdravlju, u američkom je Senatu u utorak svjedočio u slučaju lažnih oglasa za pripravke za mršavljenje
Nevjerojatno otkriće Evo kako možete izgubiti pokoji kilogram bez da mrdnete prstom Dan započnite na suncu, ne samo zbog dobrog raspoloženja već će jutarnje sunčeve zrake potaknuti proces mršavljenja
10 Vježbate, a debljate se Umjesto da vježbanjem izgubite kilograme, vi ih dobivate? Evo zašto Tajna uspjeha nije u tome da nešto vježbate dugo, već da vježbate ono što je teže i što će sagorjeti više kalorija
2 Jedite i mršavite TOP lista namirnica uz koje se kilogrami tope sami od sebe Zadržat ćemo se na namirnicama koje su nam nadomak ruke, a pomažu u sagorjevanju kalorija i na taj način doslovno možete jesti i gubiti kilograme.
16 Razbijen mit Zbog novog otkrića drukčije ćete gledati na doručak Novo istraživanje sa sveučilišta Alabama u Birminghamu pokazalo je da redovito preskakanje doručka nije utjecalo na težinu ispitanika, ni na debljanje ni na mršavljenje
4 Treba i mesa U borbi s kilogramima jedete samo povrće? Evo zašto je to 'loša ideja' Isključivo povrće ne može pružiti dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti, osobito ako su one intenzivne
u top formi 3 idealne nove dijete uz koje ćete kilograme do ljeta izgubiti i dok spavate Pomoć smo potražili kod nutricionista Branimira Dolibašića koji je izabrao najbolje
stvarno pali 5 zapovijedi za uspješno mršavljenje Nezdravu hranu sklonite iz vidnog polja jer sve što je izloženo, obično bude i pojedeno
jesti, a mršaviti Još uvijek izbjegavate dan početi doručkom? Možda sad promijenite mišljenje Osobe koje doručkuju troše više energije i imaju manje oscilacija u razini šećera u krvi
5 novi zahvat Liječenje pretilosti u Hrvatskoj: Nova kirurška metoda prepolavlja kilograme Hrana zaobilazi prvih 180–200 cm tankog crijeva. Zato pacijent doživotno mora uzimati nadomjestke prehrani kao što su vitamini i minerali