MINERALI | Večernji.hr

Ne pretjerujte s unosom magnezija: Ovo je 5 nuspojava koje vas mogu stajati zdravlja

Kao i kod svega što unosimo u tijelo, i ovdje postoji granica: kad se pretjera, mogu se pojaviti jasni, neugodni simptomi

Premium sadržaj

9

PROJEKT OPSKRBE MINERALIMA

I Europska unija ulazi u geopolitički sraz s Kinom i SAD-om: ima plan za rijetke metale

Kina kontrolira oko 60 posto svjetskog tržišta i skoro cjelokupnu svjetsku preradu rijetkih zemnih minerala, a riječ je o skupini od 17 elemenata koji su ključni za zelenu i digitalnu tranziciju, kao i obrambenu industriju

FINO I ZDRAVO

Muči vas nedostatak željeza? Zabravite na meso, ovih 11 biljnih namirnica ga je prepuno

Jesen i zima često donose umor pa je korisno u tanjur češće ubacivati namirnice koje prirodno sadrže ovaj mineral

botanički voće, kulinarski – povrće

Doktor svima preporučuje jedno voće: 'Ima najviše vitamina koje svakodnevno trebamo'

“Također dobivamo vlakna, koja pomažu kod mršavljenja i produžuju osjećaj sitosti”.

SPREMNI ZA NOVO GODIŠNJE DOBA

Vodič za neprobojni imunitet: Donosimo popis svega što vaša kućna ljekarna treba ove jeseni

Iako je zdrava prehrana temelj, dodaci prehrani mogu pružiti ciljanu podršku, osobito tijekom jeseni i zime. Prije uzimanja bilo kojeg novog suplementa, važno je posavjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom, jer neki dodaci mogu imati interakcije s lijekovima

ZDRAVLJE NA TANJURU

Mineral bez kojeg ne možemo: Želite li povećati unos kalcija, počnite jesti ovih 7 namirnica

Iako se često povezuje isključivo s mliječnim proizvodima, kalcija ima u čitavom nizu namirnica koje bi trebale biti redoviti dio uravnotežene prehrane

Premium sadržaj

4

ZAOKRET SAD-A

Prošlog petka, prvi put u više od 70 godina u SAD-u je otvoren rudnik rijetkih zemnih minerala ujedno i prvi novi rudnik ugljena u više desetljeća

Zagovornici kažu da bi taj napor potencijalno mogao stvoriti ekološki odgovorno rudarstvo i preradu kako bi se ublažili ekološki problemi

Premium sadržaj

Rezolucija Zemlja

Kontroverzna odluka kojom želi smanjiti ovisnost o Kini

Trump će kritične minerale osigurati rudarenjem podmorja

Tisuće metara ispod površine mora i oceana leže potencijalno unosna nalazišta ključnih minerala za izradu računalnih čipova, baterija, pametnih telefona, poluvodiča, zaslona, kamera, senzora... Svega onoga što je potrebno za opstanak digitalne svakodnevice

neke bi vas mogle iznenaditi

Vrućine vas iscrpljuju? Ovih 5 namirnica će vas hidrirati i tijelo napuniti mineralima

"Na visokim temperaturama potrebne su vam i tekućina i minerali za regulaciju tjelesne temperature i funkciju mišića", rekla je stručnjakinja

Premium sadržaj

9

ZORAN VITAS

Nešto je izvukao i Trump, no ovo je ukrajinska pobjeda

Trumpova politika SAD-u je donijela tek unutarnje prijepore i vrlo limitirana postignuća