MASNOĆE - str. 3 | Večernji.hr

13

kako topiti masti

Bijeli kruh najgore je što možete pojesti

Ljudski organizam treba proteine, ugljikohidrate i masti, no važno je kakve birate.

01.10.2013., Zagreb - Prvi sajam zdrave hrane i domacih proizvoda odrzava se na Glavnom kolodvoru. Photo: Davor Puklavec/PIXSELL

6

Ordinacija.hr

Špek je zdrav, više nema sumnje!

Zagorski špek, slavonska slanina, dalmatinska panceta, istarska slanina imaju svoj poseban potpis.

53

kolesterol

Slanina, mast, mlijeko nisu opasni, ali šećer ubija

Pogubne za zdravlje su rafinirane namirnice, aditivi, salame...

masnoće i prehrana

Istraživanja iz 80-ih su manjkava: Maslac ipak nije 'tako loš'

Prošle je godine jedan američki stručnjak pokrenuo kampanju u kojoj upozorava da su već desetljećima pogrešne prehrambene smjernice i da ne treba izbjegavati zasićene masnoće, već ugljikohidrate i šećer.

2

potrebne su nam

Maslac, svinjska mast i margarin? Ove masnoće ipak ne smijete izbaciti iz prehrane

Margarin se obogaćuje vitaminima topivima u mastima (A, D i E) i ne sadrži kolesterol

opstipacija

Važno je da djeca imaju tri glavna obroka i dva međuobroka

Izbor hrane u većini je slučajeva krivac za neredovitu stolicu kod djece školske dobi

dobro je znati

Izbaciti masnoće ili ugljikohidrate? Ovo je formula za zdravlje i mršavljenje

Istraživački tim proveo je istraživanje s namjerom da doznaju na koji način prehrana s malo ugljikohidrata djeluje na prevenciju kardiovaskularnih bolesti, a za što dosada nije bilo dovoljno podataka