KIVI | Večernji.hr

uvrstite ga u jelovnik

Mnogima omiljeno voće može vam pomoći ublažiti probavne probleme - evo kako

Ovo voće sadrži vitamin E i enzim aktinidin, koji ubrzava probavu i smanjuje nadutost.

11

otkriva i koje je najbolje za vas

Gastroenterolog s Harvarda otkrio koje voće nikada ne jede: 'Puno je šećera, a nema gotovo uopće vlakana'

Sadrže previše šećera, a premalo vlakana i rezistentnog škroba – tvari koje hrane dobre crijevne bakterije.

Video sadržaj

potvrdilo istraživanje!

Doktori otkrivaju: 'Ove 4 voćke mogu vam smanjiti rizik od raka debelog crijeva'

Krenite već danas s malim promjenama koje mogu napraviti veliku razliku!

ZELENO ČUDO

RECEPT DANA Od salata do veličanstvenih umaka: Pronašli smo 7 recepata s kivijem koje morate probati

S visokim udjelom vitamina C, kivi pomaže u jačanju imuniteta, dok vlakna pridonose probavnom zdravlju

većina ga obožava!

Doktor savjetuje: 'Uvrstite ovo voće u svoju prehranu kako biste smanjili rizik od raka'

Dodavanje ovog voća u svakodnevnu prehranu može vam pomoći da očuvate mladolikost, zaštitite svoj DNK i podržite cjelokupno zdravlje!

Uvrstite ih u jelovnik

Ove zime ostanite zdravi: Ovo je 9 najboljih namirnica za dobar imunološki sustav

Iako se mnogi okreću dodacima prehrani kako bi ojačali svoj imunološki sustav, sve hranjive tvari za jačanje imuniteta koje trebamo zapravo se mogu pronaći u odjelu s voćem i povrćem u supermarketu.

Video sadržaj

NEOBIČAN UKUS

Šokirani muškarac: 'Nakon što sam vidio što jede, suprugu više neću gledati na isti način!'

Svoju zabrinutost muškarac je podijelio na popularnoj društvenoj mreži, a korisnici su požurili utješiti ga, priznajući da i sami prakticiraju isto što i njegova supruga

Video sadržaj

je li pretjerano?

Rasprava oko dodataka na pizzi se nastavlja: Kivi pizza razljutila Talijana!

Mišljenja korisnika na Redditu bila su poprilično podijeljena, pa su tako neki smatrali da to i nije tako loša kombinacija

Isprobajte

Navečer se mučite zaspati? Ovih 8 namirnica vam može pomoći!

Konzumacija masne ribe poput lososa ima pozitivan učinak na regulaciju sna, a prehrana s niskim udjelom omega-3 masnih kiselina može oštetiti noćni san zbog poremećaja našeg unutarnjeg dnevnog sata.

Isprobajte!

Imate problema sa spavanjem? Stručnjaci tvrde da biste trebali pojesti ovo ukusno voće!

Stručnjaci tvrde da ako se borite sa spavanjem postoje stvari koje možete isprobati kako bi lakše zaspali, a jedna od njih je ukusno voće prepuno vitamina.