KILOGRAMI

Hladnoća je dobar pomoćnik u topljenju sala oko struka

Kad smo na niskim temperaturama, tijelo je prisiljeno sagorijevati nakupljene masti iz sala te ih pretvarati u toplinsku energiju kako bi održavalo prihvatljivu tjelesnu temperaturu

6

Idealna dob

Otkrivena tajna uspješnog skidanja kilograma – na dijetu s 28 godina

Ljudi u tridesetima često su prezaposleni pa nemaju vremena za dijetu, a oni u četrdesetima i pedesetima jednostavno su izgubili interes

Nekirurške metode

Vitki bez noža i gladovanja

Ako se ne možete suzdržati od slastica, niste hrabri za kirurško oblikovanje tijela, a od same pomisli na vježbanje vam je zlo, kilograme će vam otopiti injekcije, kapsule, zavoji...

Mršavljenje

Nakupljene kilograme potrebno je brzo napasti

Ako ste u kratkom vremenu nagomilali kilograme, savjetujemo vam kako da ih se brzo riješite a da to ne bude nezdravo izgladnjivanje

'dijeta hrana prehrana mrsavljenje zena zdravlje ravnoteza'

16

Propast veze

Udebljate li se 3 i pol kilograma partner bi vas mogao ostaviti

U provedenom istraživanju Sveučilišta Oxsford čak 42 posto muškaraca izjavilo je da bi im partnerica bila znatno manje privlačna kad bi se udebljala

2

Obračun s debljinom

Hrvati zbog idealne tjelesne težine često ugrožavaju zdravlje

Najalarmantnija je činjenica da smo zbog postizanja željene težine spremni narušiti zdravlje dugotrajnim i strogim dijetama bez nadzora liječnika ili nutricionista.