Zdrav život Besplatni satovi joge na travnjaku iza Samoborskog muzeja Satove joge instruktori će na travnatoj površini iza muzeja održavati do 1. rujna.
2 ZDRAVIJI ŽIV Dolazi li vrijeme očajnih stogodišnjaka? Današnja vježba pridonosi zdravlju i dugovječnosti stopala, koljena, kukova i kralježnice.
4 Joga u svakidašnjici Zašto su žene dugovječnije i brojnije od muškaraca Žene češće obolijevaju i više pate od kroničnih bolesti, ali ipak žive dulje od muškaraca
Joga protiv tumora Tijelo prestaje ubijati stanice raka onda kad više nije u ravnoteži U suradnji s Medical Yoga Centrom podsjećamo vas na neka znanstvena, ali i manje poznata jogijska stajališta o nastanku i širenju kancerogenih stanica
DUG ŽIVOT Nikako ne pretvarajte mršavljenje u mučenje i odricanje od hrane Ljudi, kojima je tjelesna težina za 15 posto manja od standardne idealne težine, najotporniji su na degenerativne bolesti, najzdraviji i najdugovječniji.
Yoga Redovitim vježbanjem eliminirajte otrove iz tijela Opasnost leži u istini da je mladi organizam neusporedivo otporniji na “pogreške u opskrbi“
Kako neutralizirati Japanci otkrili povezanost treme i puknuća mišića U suradnji s Medical Yoga centrom Zagreb otkrivamo manje poznate aspekte djelovanja duha na tijelo.
2 JOGA ZA ZDRAVIJI ŽIV Kome još treba objašnjavati da čučnjevi jačaju noge?! Istezanje ruku u prvoj fazi vježbe potiče cirkulaciju, a istodobno rad leđnih mišića jača posturalnu muskulaturu kralješnice.
JOGA Pretklon - vježba za cirkulaciju i opću otpornost organizma Tjelovježba, zna se, potiče bijele krvne stanice i pomaže održati razinu otpornosti, smanjuje rizik od šećerne bolesti i raka dojke.
Što se zapravo događa dok ‘spavam kao top’ Uz pomoć Medical Yoga Centra Zagreb otkrivamo tajne drevnoga istočnjačkog učenja o zdravlju. Danas doznajte više kako vježbanje joge može uvelike olakšati prevladavanje hendikepa.