HODANJE - str. 6 | Večernji.hr

Način na koji hodate mnogo govori o vašoj osobnosti: Provjerite u koji tip spadate

Ako vam je težina raspodijeljena na noge, a ne naprijed ili nazad, vi ste “pomagač; hodate srednjim tempom, a pokreti su vam 'mekani' i suptilno se šepurite, kaže stručnjakinja za govor tijela.

Međunarodni dan kretanja za zdravlje

Hodali 105 km u 24 sata: Dobili smo žuljeve, popili 10 litara vode i probili smo granice

Pod sloganom "#105 za bolji svijet" petero prijatelja odlučilo je prohodati 105 kilometara ne bi li obilježili Međunarodni dan kretanja za zdravlje (10. svibnja).

Video sadržaj

korisno

Šetnjom protiv kilograma: Stručnjakinja otkrila 8 savjeta za lakše mršavljenje 'u hodu'

Hodanje u intervalima izvrstan je način za sagorijevanje viška kalorija, a šetnju će učiniti zanimljivijom, kaže nutricionistkinja koja se i sama nedavno hodanjem borila s nekoliko kilograma viška.

Video sadržaj

puno pogodnosti

Često idete u šetnju? Stručnjaci otkrivaju kada je najbolje vrijeme za to!

Naša osjetljivost na svjetlo je najniža kada se probudimo, što znači da nam je potreban jaki udar koji će upozoriti naš mozak i postaviti naše cirkadijske ritmove za dan.

Video sadržaj

koji ste od ova četiri

Način na koji hodate mnogo govori o vašoj osobnosti: Provjerite u koji tip spadate

Ako vam je težina raspodijeljena na noge, a ne naprijed ili nazad, vi ste “pomagač; hodate srednjim tempom, a pokreti su vam 'mekani' i suptilno se šepurite, kaže stručnjakinja za govor tijela.

Video sadržaj

7

Kakvo čudo!

Bivši ju je ostavio nakon što je završila u kolicima, a onda je upoznala njega - i ponovno prohodala

Zaljubila se u svog trenera i ponovno stala na noge - šest godina nakon nesreće.

Oprezno

Djevojka otkrila: Nikada ne nosite slušalice u ušima dok šetate sami, postoji dobar razlog za to

Imajte ovu situaciju na umu sljedeći put kada pojačate slušalice do kraja i tako hodate kroz grad.

Video sadržaj

11

Bez 'bumerang' efekta

Koliko dnevno moramo pješačiti da bismo izgubili kilograme?

Pješačenje može pomoći, a i kilogrami će se na taj način teže vratiti

Video sadržaj

2

NEOBIČAN SLUČAJ U FRANKFURTU

Nepoznati muškarac prislonio ženi nož na leđa i satima ju tjerao da hoda

Ponekad je razgovarao sam sa sobom i ostavljao dojam psihičke rastrojenosti

Video sadržaj

50 KM

Poljak Tomala olimpijski pobjednik u disciplini koja se ukida

Utrka hodača na 50km bila je na programu svih olimpijskih igara od Los Angelesa 1932. s iznimkom Montreala 1976., no neće je biti u Parizu za tri godine jer nema ženskog ekvivalenta ovom događaju.