hodanje

Brojite korake kako biste spriječili metabolički sindrom

Žene od srednje do starije dobi trebale bi svakodnevno hodati kako bi spriječile razvoj dijabetesa i visokog krvnog tlaka

Šoping je za mnoge žene – čisto mučenje!

Višesatno hodanje, isprobavanje, čekanje u redu, neodgovarajući modeli... Sve to može biti prilično frustrirajuće

Samo dvije i pol minute vježbanja na dan − dovoljno!

Intenzivna stimulacija mišića potiče jetru da uzme više masnoće iz krvi prije nego što je organizam pohrani na kritičnim mjestima, a time je manji rizik za razvoj srčanih bolesti

Fizička neaktivnost smrtonosna je kao i pušenje

Za pet milijuna smrtnih slučajeva zaslužne su bolesti povezane s debljinom - od dijabetesa do raka. A većinu ih se moglo spriječiti dnevnim hodanjem...

Hodajte dnevno 30 min. i u 12 god. osigurajte si 1,5 g. zdravog života

Nakon Rijeke, Splita i Osijeka, danas se Plivinoj akciji "Volim hodanje" pridružili i Zagrepčani. Za kunu po kilometru hodalo se po Maksimiru, Bundeku, ali i centru grada.

U pratnji rendžera šetali zaštićenim krajolikom

Javna ustanova županu je predložila da 2011. godinu proglasi Međimurskom godinom rijeke Mure kako bi se javnosti skrenula pažnja na činjenicu da je Mura zaštićena već deset godina

Dulje žive ljudi koji
u sekundi prevaljuju jedan metar ili više

Iako oni koji brže hodaju i žive dulje, ne znači da ćete si produljiti životni vijek ako sutra počnete brzo hodati

Francuska: Pločnik pretvara hod pješaka u struju za javnu rasvjetu

Sustav funkcionira pomoću ploča ugrađenih u podlogu, a pokaže li se da su isplative kako se očekuje, primjena će se proširiti.

Sat vremena hodanja dnevno smanjuje rizik od raka dojke