FLOBIAN®

IBS

Ove su najčešće “stresne” situacije koje će uzburkati vašu probavu, kako ih spriječiti?

Znate onaj osjećaj kada se vraćate s godišnjeg, a kalendar vas grubo podsjeća na to da vas čekaju važni sastanci, rokovi i obaveze? Koliko god da ste se tijekom ljetnih mjeseci, kada je mnogima životni tempo laganiji, trudili uvesti zdraviju prehranu, a toplo vrijeme vas je moglo “izvući” van na laganije šetnje, s hladnijim danima rutina se mijenja.

Pravi saveznici

Muče vas nervozna crijeva? Donosimo recepte koji će postati saveznici vaše probave, a idealni su za ponijeti na posao

Svakodnevica ispunjena raznim obavezama i nedostatak vremena za pripremu cjelovitih i zdravih obroka često su nam izgovor da posegnemo za brzim rješenjima i procesuiranom hranom kada se u želudcu pojavi osjećaj gladi. Ako na loš odabir hrane dodamo i izloženost stresu, dobivamo “recept” za probavne tegobe.

BOLNA REALNOST

Ove svjetske zvijezde muči problem koji pogađa milijune ljudi diljem svijeta

Iako ih svijet vidi kao nedodirljive idole, iza blještavila reflektora one se svakodnevno bore s istim problemom kao i milijuni ljudi diljem svijeta – samo što o tome rijetko tko govori.

Ukusno i jednostavno

“IBS friendly”: Recepti s kojima nećemo žrtvovati okus, a gotovi su u svega 30 minuta

Zatvor, nadutost, bolovi u donjem dijelu trbuha, plinovi… Jeste li ikada primijetili neki od ovih simptoma? Ako jeste, moguće je da vas muči problem iritabilnog crijeva, odnosno IBS. Iako točan uzrok ovog sindroma nije poznat, postoje brojni okidači, poput stresa, ali i prehrane.