DUGOVJEČNOST | Večernji.hr

Sigurno je imate u kuhinji: Ova neočekivana namirnica mogla bi vam pomoći da živite dulje i zdravije

"Znamo da je jedenje samo jedne šalice povezano s četiri dodatne godine životnog vijeka", objasnio je stručnjak za dugovječnost

FILE PHOTO: Conservative Political Action Conference (CPAC) in National Harbor

STARENJE 'VRLO RJEŠIV PROBLEM'

Musk uvjeren u 'besmrtnost', evo koliko je to realno

U sljedećih 10 do 30 godina, prevencija, personalizirana medicina i rane intervencije mogu osigurati da ljudi ostanu dulje zdravi

KUĆNI LJUBIMCI

Pseći prijatelji za duge staze: Ovo je 7 najdugovječnijih pasmina, neki dočekaju punoljetnost

Statistike i iskustvo uzgajivača i veterinara uglavnom se slažu: mali psi u prosjeku žive dulje, a neke pasmine bez problema dočekaju duboku starost

imajte na umu

Nije samo za ljepotu: Spavanje ovoliko sati moglo bi vam produžiti život za četiri godine

Redovito spavanje omogućuje tijelu da se oporavi, mozgu da procesuira informacije i organizmu da očuva ravnotežu i energiju za svakodnevne izazove

četiri namirnice

Želite doživjeti 100.? Ovu hranu, upozorava stručnjak za dugovječnost, nikada ne biste smjeli imati u kući

“Ako želite s vremena na vrijeme uživati u tim stvarima, to je u redu. Samo ih nemojte držati kod kuće”.

Tajna dugog i zdravog života

Znanstvenici otkrili 10 svakodnevnih navika ljudi koji su doživjeli 100 godina: Koliko ih vi radite?

Svakodnevne navike i način života imaju jednako, ako ne i veće značenje od genetike kada je riječ o dugom i kvalitetnom životu.

Video sadržaj

Znanost otkriva idealnu ravnotežu

Stručnjaci otkrivaju: Ovo je idealna količina vježbanja i sna za smanjenje rizika od bolesti i prerane smrti

Ovi su nalazi posebno važni jer su i kratak san i niska tjelesna aktivnost neovisno povezani s povećanim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa, pretilosti, depresije, kroničnih upala i smrtnosti od svih uzroka.

za dulji i zdraviji život

Doktorica otkrila tajnu dugovječnosti: Ove 3 navike prakticiraju 'superstarci'

Pojam "super-ager" ("superstarci") odnosi se na starije osobe koje posjeduju izvanredne kognitivne i fizičke sposobnosti te karakteristike ponašanja u usporedbi s njihovim vršnjacima

2

podijelio je svoje tajne

Liječnik (41) s biološkom dobi od 35 godina je otkrio: 'Ovo bi svi stariji od 30 godina trebali učiniti za dulji život'

Dr. Mohammed Enayat rekao je da su 30-e i 40-e godine odlučujuće godine koje određuju koliko će dobro osoba ostarjeti

još ne postoji detaljan vodič

Najpoznatiji 'biohaker' koji želi živjeti vječno je otkrio: 'Postići ću besmrtnost do 2039. godine'

Poduzetnik iz Silicijske doline vjeruje da se znanost, biologija i umjetna inteligencija konačno usklađuju da bi vječni život postao ostvariv