2 'najzdraviji pacijent' Stručnjak za dugovječnost otkrio je koje je jelo ključ dugog života: 'Želim doživjeti sto godina' Dan Buettner otkrio je da se njegove osobne zdravstvene tajne svode na prehrambene navike
Video sadržaj isprobajte! Želite živjeti duže? Stručnjaci se kunu u ovih 7 jednostavnih navika koje vas neće koštati ni centa Živimo sve dulje — ali kako ostati stvarno zdravi do duboke starosti? Stručnjaci otkrivaju sedam jednostavnih navika koje produžuju naš zdravstveni vijek.
2 'ne mogu ostati kod kuće' Stogodišnjakinja otkrila formulu za dug život: 'Da izbacim ovu naviku, odmah bih umrla' Ova vitalna stogodišnjakinja pridaje veliku važnost brizi o sebi
Video sadržaj NOGOMET Legendarni vratar otkrio tajnu Modrićeve dugovječnosti: 'Nema tjelesne masti' I sam je igrao nogomet do 44. godine.
'Trening me čini živom' Ima 101 godinu i osteoartritis, ali trening ne preskače: 'Svaki dan dižem utege dva sata' Vitalna Španjolka je preživjela Drugi svjetski rat, rak dojke, dva prijeloma kuka, operaciju oka te Covid virus
tako jednostavno! Najstarija žena na svijetu (116) otkriva tajnu dugog života i – nije ono što većina ljudi misli! Njena tajna dugovječnosti? Nevjerojatno jednostavna.
u braku su 83 godine Najstariji bračni par na svijetu otkrio je tajnu dugovječnosti: 'Vole život i jedno drugo' "Oni su oličenje partnerstva. Oboje su super inteligentni i jako cijene obrazovanje", rekao je njihov unuk
'Biohaker' otkriva tajnu Troši milijune kako bi živio 'zauvijek', a sada otkriva: 'Jedan trik s kavom može vam produžiti život' Kada je zapravo najbolje vrijeme za kavu? “Biohaker” otkriva tajnu koja može utjecati na vaše zdravlje i dugovječnost.
Tajna dugovječnosti Ima 101 godinu, još uvijek ide na posao 6 puta tjedno, a sada otkriva: 'Ove su četiri ključne stvari radim svaki dan' Svoj dug i ispunjen život pripisuje jednostavnim, ali važnim rutinama.