Što je potrebno za dug i zdrav život? Je li tajna u prehrani, svakodnevnom kretanju, genetici ili bliskim odnosima s ljudima koji nas okružuju? Odgovore na ta pitanja znanstvenici već desetljećima pokušavaju pronaći u takozvanim plavim zonama, područjima svijeta poznatima po iznimnoj dugovječnosti stanovništva. Jedno od njih nalazi se na talijanskom otoku Sardiniji, no novo istraživanje upućuje na to da bi se ondje moglo skrivati još jedno mjesto u kojem ljudi, a osobito žene, žive neuobičajeno dugo.
Riječ je o Bolotani, malenom planinskom mjestu smještenom u unutrašnjosti Sardinije, oko 110 kilometara zapadno od područja koje je prije više od dvadeset godina prepoznato kao jedna od prvih plavih zona na svijetu. Prema novoj studiji objavljenoj u znanstvenom časopisu Frontiers in Aging, žene koje žive u Bolotani imaju iznimno visoke procijenjene izglede da dožive duboku starost, a rezultati su privukli pozornost stručnjaka koji proučavaju dugovječnost.
Znanstvenici su analizirali demografske podatke za razdoblje od 2021. do 2025. godine i došli do zanimljivih rezultata. Prema njihovim izračunima, žena koja u Bolotani navrši 70 godina može očekivati još 20,85 godina života. To znači da njezin procijenjeni životni vijek doseže gotovo 91 godinu. Za usporedbu, očekivani preostali životni vijek sedamdesetogodišnjih žena u pokrajini Nuoro, kojoj Bolotana pripada, iznosi 18,61 godinu. Na razini Sardinije riječ je o 18,40 godina, dok je talijanski prosjek 18,06 godina.
Još je zanimljivija procijenjena vjerojatnost doživljavanja stotog rođendana. Prema istraživanju, 70-godišnja žena u Bolotani ima 13,83 posto izgleda da doživi 100 godina, dok je taj udio u ostatku Italije znatno manji. U pokrajini Nuoro iznosi 4,33 posto, na Sardiniji 4,43 posto, a na nacionalnoj razini svega 3,54 posto. Drugim riječima, procijenjeni izgledi da žena iz Bolotane doživi stotu gotovo su četiri puta veći od talijanskog prosjeka. Istraživači navode i da su ti izgledi više od tri puta veći nego među ženama iste dobi u Sjedinjenim Američkim Državama.
Dobiveni rezultati svrstavaju žene iz Bolotane među populacije s najvišim procijenjenim izgledima za dugovječnost na svijetu. Prema usporedbama koje su proveli autori istraživanja, njihovi su rezultati posebno upečatljivi čak i u međunarodnom kontekstu, a po nekim pokazateljima približavaju se onima zabilježenima u Hong Kongu, poznatom po vrlo dugom očekivanom životnom vijeku stanovništva.
"Mislimo da je ovo ženska populacija s najduljim životnim vijekom na svijetu ili je vrlo blizu tome", izjavio je epidemiolog S. Jay Olshansky sa Sveučilišta Illinois u Chicagu, jedan od autora studije. Istaknuo je i da bi razumijevanje čimbenika koji pridonose takvoj dugovječnosti moglo biti korisno ljudima diljem svijeta. Ako znanstvenici uspiju otkriti koje životne navike, društvene okolnosti ili biološke karakteristike stoje iza ovih rezultata, moguće je da će neka od tih saznanja pomoći u promicanju zdravijeg starenja i u drugim zajednicama.
Jedite ih što češće: Kardiolog izdvojio pet vrsta voća koje čuvaju zdravlje srca
A što je s muškarcima?
Iako i muškarci u Bolotani pokazuju određene prednosti kada je riječ o dugovječnosti, razlika u odnosu na ostatak Italije nije toliko izražena kao kod žena. Prema istraživanju, muškarac koji u Bolotani navrši 70 godina može očekivati još 16,02 godine života, dok talijanski prosjek iznosi 15,48 godina. Međutim, kada se promatra vjerojatnost doživljavanja stotog rođendana, razlika postaje znatno zanimljivija.
Procijenjeni izgledi da sedamdesetogodišnji muškarac iz Bolotane doživi 100 godina iznose 4,92 posto, dok je talijanski prosjek samo 1,41 posto. To znači da su njihovi izgledi više od tri puta veći od nacionalnog prosjeka. Ipak, istraživači ističu da se najizraženiji obrazac dugovječnosti u ovoj zajednici odnosi upravo na žene.
Malo mjesto s neobično velikim brojem stogodišnjaka
Bolotana je tijekom promatranog razdoblja imala svega 2266 stanovnika. Upravo je neobično velik broj ljudi koji su ondje doživjeli stotu prvotno privukao pozornost znanstvenika. No ono što ovo mjesto čini posebno zanimljivim nije samo broj stogodišnjaka, nego i kvaliteta povijesnih podataka. Naime, Bolotana ima iznimno dobro očuvane općinske i crkvene zapise koji sežu stoljećima unatrag.
Zahvaljujući njima istraživači su mogli neovisno provjeriti podatke o rođenju i smrti stanovnika te potvrditi dob osoba koje su doživjele više od stotinu godina. "Ono što Bolotanu čini posebnom jest nevjerojatno dobra povijesna dokumentacija koja nam omogućuje pouzdanu provjeru dobi u trenutku rođenja i smrti", objasnio je Olshansky. Takvi su zapisi iznimno važni u istraživanjima dugovječnosti jer netočni podaci o dobi mogu dovesti do pogrešnih zaključaka.
Unatoč zanimljivim rezultatima, autori studije naglašavaju da ih treba tumačiti s oprezom. Budući da je Bolotana vrlo malo mjesto, procjene dugovječnosti mogu znatno varirati ovisno o razdoblju koje se promatra. To najbolje pokazuje usporedba s podacima od 2015. do 2019. godine. U tom je razdoblju procijenjena vjerojatnost da sedamdesetogodišnja žena iz Bolotane doživi stotu iznosila samo 1,46 posto, znatno manje od 13,83 posto zabilježenih za razdoblje od 2021. do 2025. godine.
Očekivani preostali životni vijek sedamdesetogodišnjih žena tada je iznosio 18,3 godine, što je i dalje bilo iznad nacionalnog prosjeka. Takve velike razlike pokazuju koliko pojedinačni slučajevi mogu utjecati na statistiku malih zajednica. Zbog toga se na temelju trenutačnih rezultata još ne može sa sigurnošću zaključiti da Bolotana ima trajno najvišu stopu dugovječnosti na svijetu.
U čemu je tajna dugog života stanovnika Bolotane?
Iako su znanstvenici utvrdili neuobičajeno visoke pokazatelje dugovječnosti, još ne znaju što ih uzrokuje. Njihovo istraživanje prvenstveno se bavilo demografskim podacima, a ne svakodnevnim navikama ili zdravstvenim stanjem pojedinaca. Ipak, autori navode nekoliko čimbenika koji bi mogli imati važnu ulogu. Među njima su genetsko podrijetlo, prehrambene navike, tjelesna aktivnost, obiteljska podrška, društvena povezanost, dugotrajan život u istoj zajednici i dostupnost zdravstvene skrbi.
Posebno je zanimljiv način života u ovom planinskom mjestu. Bolotana se nalazi na strmom, brežuljkastom području, zbog čega je svakodnevno kretanje sastavni dio života mnogih stanovnika. Olshansky ističe da se ljudi ondje često kreću pješice, a ne automobilima, te da se velik dio hrane proizvodi lokalno. Uz to, riječ je o maloj i blisko povezanoj zajednici u kojoj su međuljudski odnosi važan dio svakodnevice. "Imate blisko povezanu zajednicu u kojoj ljudi brinu jedni o drugima", opisao je Olshansky.
Može li Bolotana postati nova plava zona?
Pojam "plava zona" koristi se za područja u kojima je zabilježena neuobičajena koncentracija dugovječnih ljudi. Sardinija je već poznata po jednoj takvoj regiji, a novo istraživanje otvara mogućnost da bi Bolotana mogla postati još jedno važno mjesto za proučavanje zdravog starenja. Ipak, za potvrdu njezina statusa bit će potrebna dodatna istraživanja koja će obuhvatiti dulje razdoblje i detaljnije analizirati životne navike stanovnika.
"Sada znamo da se u Bolotani događa nešto izvanredno", izjavio je Dan Buettner, istraživač dugovječnosti i jedan od autora studije, poznat po popularizaciji koncepta plavih zona. Prema njegovim riječima, sljedeći je korak otkriti zašto stanovnici ovog mjesta postižu tako zanimljive rezultate i mogu li ta saznanja pomoći ljudima u drugim dijelovima svijeta da žive dulje i zdravije.
Iako konačan odgovor još ne postoji, Bolotana je još jednom skrenula pozornost na zanimljivu mogućnost: tajna dugovječnosti možda se ne krije u jednoj posebnoj namirnici ili navici, nego u kombinaciji svakodnevnog kretanja, kvalitetne prehrane, bliskih odnosa i načina života koji se njeguje generacijama. Hoće li buduća istraživanja potvrditi tu pretpostavku, tek treba vidjeti. No jedno je sigurno – ovo malo mjesto u srcu Sardinije postalo je iznimno zanimljivo znanstvenicima koji pokušavaju razumjeti zašto neki ljudi žive toliko dugo.
Otvori KEKS Pay
