DORUČAK - str. 20 | Večernji.hr

Dajete djeci voćni sok uz doručak? Nakon ovoga više nećete

Zbog vitamina C koji sadrži naranča, mnogi će roditelji svojoj djeci uz doručak poslužiti i sok od tog voća

Kako doručak može postati obred koji će progutati i gablec i ručak

Zasitna jela sa žlicom ustupaju mjesto malim, toplim, zgodno osmišljenim receptima. Čak i kada je za prvi obrok u igri jaje ,ono poprima nove oblike, a u “Hemingwayu” je postalo osebujna dosjetka.

7

VELIKO IZNENAĐENJE

Croissant i francuski poljubac zapravo ne potječu iz Francuske, i nisu jedini

Većina stvari za koje se smatralo da potječu iz Francuske nisu originalno iz ove europske velesile.

2

podaci

Kakve su nam navike? Evo što Hrvati jedu i piju za doručak

Svaki drugi Hrvat za doručak pije kavu, svaki treći jede kruh s namazom, a svaki šesti konzumira žitarice za doručak

47

zdravlje na tanjuru

Pečete jaja za doručak na suncokretovu ulju? Nakon ovog vjerojatno više nećete

Suncokretovo ulje zamijenite maslinovim i time ćete, osim esencijalnih antioksidansa koji su nam potrebni jer se bore protiv slobodnih radikala u organizmu, osigurati i znatno ukusniji obrok.

10

nije svejedno

Jabuka na dan čuva zdravlje, ali nije svejedno kad ćete je pojesti

Prema ayurvedi, određene namirnice treba jesti u određeno doba dana.

3

omiljena namirnica

7 stvari koje niste znali o jajima

Jaja, mnogima omiljena namirnica, dobar su izvor vitamina i minerala. Možemo ih jesti samostalno na više načina ili pak kao sastojak drugih jela. Donosimo nekoliko zanimljivih činjenica o jajima!