DODACI PREHRANI | Večernji.hr

storyeditor/2025-04-15/PXL_100319_1108.jpg

SVAKI TREĆI HRVAT KORISTI NEKI DODATAK PREHRANI

Jesu li nam baš potrebni svi ti silni probiotici, vitamini, minerali?

Godišnje pristigne 1100 zahtjeva za registraciju novih dodataka prehrani. Samoinicijativno i olako uzimanje dodataka prehrani može dovesti do zdravstvenih smetnji

Premium sadržaj

NAJVIŠE U ZAGREBU

Dodatke prehrani uzima svaki treći građanin, najviše djeca

Dodaci prehrani ne zamjenjuju kvalitetnu i uravnoteženu prehranu, kaže se u edukativnoj kampanji Safe2Eat EFSA-e i HAPIH-a

pripazite!

Dijetetičarka tvrdi: 'Ovih pet dodataka prehrani mogu vam povećati rizik od raka'

Važno je razumjeti da dodaci prehrani nisu uvijek potrebni i nisu uvijek bezopasni.

OČUVANJE ZDRAVLJA I PREVENCIJA BOLESTI

Predstavljen prvi hrvatski 'Priručnik za primjenu dodataka prehrani'

Tržište dodataka prehrani: vitamina, minerala i drugih proizvoda usmjerenih poboljšanju izgleda, zdravlja i drugih performansi značajno raste - predviđa se da će globalno tržište dodataka prehrani do 2028. porasti na 272,4 milijarde dolara

Video sadržaj

Istraživanje

Snižava li magnezij krvni tlak? Evo što kažu stručnjaci

Magnezij bi trebao dolaziti iz hrane umjesto iz dodataka prehrani kad god je to moguće

Video sadržaj

neke da, druge baš i ne...

Isplati li se uzimati dodatke prehrani ili sve hranjivo iz njih pomokrimo? Evo što kaže nutricionistkinja

Izraz multivitamini ili dodatak prehrani koristi se za mnogo toga, od gumenih bombona, preko nekih kapsula s manje od 12 hranjivih tvari, pa do istinski kompletnih multivitamina s impresivnim formulama, kaže.

Video sadržaj

alga Chondrus crispus

Tiktokeri su poludjeli za 'irskom mahovinom': Evo što ona stvarno radi i je li ju sigurno uzimati

Budući da još nije bilo mnogo istraživanja, teško je reći je li Chondrus crispus dobra za svakoga i u kojim količinama, kaže dijetetičarka Beth Czerwony, a slažu se i drugi stručnjaci.

PROMO

Proljetno buđenje uz nevjerojatnu energiju iz prirode

Iako smo često “robovi loših navika”, postoje brojni mehanizmi kojima možemo usvojiti kvalitetne i zdrave navike. Svaki početak je težak. Poznato je da je potreban 21 dan kako bi se neka navika usvojila, no važno je ipak biti svjestan i uporan dok navika ne postane dio našeg nesvjesnog uma i načina na koji živimo.

2

Savjeti liječnika

Kako unijeti dovoljno D vitamina sada kad manje boravimo vani na suncu?

D vitamin utječe na kosti, sprječava upale, popravlja san, podiže imunitet i poboljšava rad srca i mozga, objasnila je dr. Alexandra Lewis, pa ga je dobro uzimati i kao nadomjestak prehrani

Video sadržaj

istraživanje

Uzimate dodatke prehrani? Zanimat će vas koje sve rizike to sa sobom nosi

Neki dodaci, poput kalcija i vitamina D, navodno su povezani s većim rizikom od raka.