DEBLJANJE - str. 13 | Večernji.hr

Diskriminacija, ili?

Jeste li deblji ili mršaviji nego mislite?

Niži ljudi imaju veće šanse da postanu pretili nego oni koji imaju veću visinu...

magične brojke

Znate li čega se žene najviše boje na početku godine?

Vaga se čini kao smrtni neprijatelj nakon blagdanskih prejedanja trećini žena...

'Hamburgera....hrana....djeca...fast food... Obavezno potpisati: PHOTOS.com'

i te kako...

Doznajte zašto i kako: utječe li sol na debljanje?

Djeca koja konzumiraju više soli konzumiraju i više tekućine, a osobito zaslađenih napitaka

'29.11.2012., Nijemci-Baka Eva Đurasevic iz Nijemaca prema starim receptima priprema ukusne Bozicne kolacice. Tockici ili kracne i borici. Photo: Goran Ferbezar/PIXSELL'

Besplatni savjeti

Nutricionisti uče kako uživati u blagdanima, a ne udebljati se

Osobe koje dođu u osječko savjetovalište Balans imaju mogućnost izrade individualnih planova prehrane i detoksikacije

Hm...

Nećete jesti manje ako konzumirate više voća i povrća

Ispitanici koji su bili prisiljeni jesti voće tijekom dana nisu unosili značajno manje kalorija, a otkrili su da im dodatni obroci ne pomažu da se osjećaju sito...

'Baguettes --- Image by © Bonhommet/photocuisine/Corbis'

ne deblja samo

Razlozi zbog kojih biste trebali jesti manje kruha

U nastavku pročitajte najvažnije razloge zbog kojih biste trebali izbjegavati kruh kad god možete

Nije zeka-peka

I kulinarske emisije mogu vas udebljati, samo ako ih gledate

Gledatelji se najčešće odlučuju za junk-food dok gledaju spravljanje vrhunskih specijaliteta i zato postoji opasnost od debljanja...

2

vid' vraga

Neočekivano? Obilan doručak može vas udebljati

Prema jednom istraživanju, obilan doručak kriv je za nagomilavanje težine. Jedemo kasno navečer pa ranojutarnji obrok ne dopušta organizmu da se "iščisti"

Zajednički život

Žene se debljaju, a muškarci na "ženskoj" prehrani – mršave

Parovi jedu jednake porcije što je glavni razlog zbog kojeg se žene debljaju. Drugi je to što jedu istu hranu iako imaju različite potrebe

2

imamo krivca!

Nije sve u kalorijama i vježbanju: Debelima vas čini i vaš - mozak!

Mislite da se debljamo zbog prevelike količine hrane i nekretanja? Znanstvenici su otkrili i da naš mozak može "pomoći" pretilosti...