Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Ostajem doma Mijenjamo navike

Dugačko i tuširanje vrućom vodom nakon napornog dana je pravi gušt, no što o tom misle stručnjaci?

Održavanje higijene važno je za čovjeka, no ima li ispravan način kako to raditi?
10. ožujka 2020. u 15:24 0 komentara 5149 prikaza
Foto: shutterstock

Iako se većina ljudi tušira svaki dan, stručnjaci kažu da je to zapravo loše za kožu i za zdravlje. Također postoji i ispravan način tuširanja kako se ne bi oštetila koža, a sve ovisi o vašim godinama, piše britanski The Guardian.

Pogledajte kako ispravno oprati ruke kako biste se zaštitili od virusa i bakterija:

Stariji ljudi te bebe i mala djeca imaju osjetljiviju kožu koja se lako isušuje te bi njima bilo najbolje tuširanje svaki drugi dan. Većina ljudi koji imaju relativno normalnu kožu mogu se tuširati svaki dan, ali postoji nekoliko trikova kako spriječiti isušivanje kože. Hidratacija kože osigurana je mrtvim stanicama kože koje se nalaze na površini. One zadržavaju vlagu i smanjuju isušivanje, ali često tuširanje miče ih s kože.

Kako biste zaštitili vašu kožu, izbjegavajte vruće i dugotrajno tuširanje. Nakon tuširanja namažite se hidratantnom kremom, dok vam je koža još vlažna kako bi osigurali dovoljno vlage i hidratacije. Ako imate osjetljivu kožu, trebali biste izbjegavati proizvode s mirisima jer oni sadrže aditive koji izazivaju iritaciju i alergijske reakcije.

Također se ne morate cijeli prati i ribati, već samo gornji dio tijela i nogu, voda i sapun će vam ionako teći niz noge. Većina ljudi želi oribati svoju kožu i riješiti se mrtvih stanica, ali to zapravo nije dobro jer može izazvati mikro abrazije i posjekotine kroz koje mogu ući virusi i bakterije.

Saznajte nekoliko načina kako održavati težinu nakon 50. godine:

Ljudi su nejvjerojatni! Jedna od trideset osoba obavlja veliku nuždu za vrijeme tuširanja Moglo bi vas iznenaditi Mislite li da se trebate tuširati svaki dan? Provjerite i koliko puta treba prati zube, ruke... Stručnjaci otkrivaju Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?
Tri, dva, jedan – kuhaj!
Komentari ne staju! Gledatelji ovo zamjeraju pobjednici showa: 'Tužno. Trebala je to učiniti, nije fer'
Financijska pismenost
NOVA PARADIGMA
Financijska pismenost sve prepoznatija kao ključna životna vještina današnjice
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.