Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Mislite li da se trebate tuširati svaki dan? Provjerite i koliko puta treba prati zube, ruke...

Održavanje higijene važno je za zdravlje čovjeka, ali treba li to raditi svaki dan?
21. siječnja 2020. u 12:43 8 komentara 33498 prikaza
Foto: shutterstock

Možda će vas iznenaditi, ali vjerojatno se tuširate više nego što je potrebno, piše Best Life. Prema stručnjacima i liječnicima, tuširanje je dovoljno jednom ili dvaput tjedno. Svakodnevno tuširanje miče dobre bakterije s kože, što povećava mogućnost za infekcije i bolesti.

Znate li? Koliko često biste trebali mijenjati posteljinu? Svaka dva tjedna je premalo!

Prati zube
Zubi se trebaju prati najmanje dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom navečer. No, trebali bi se prati i nakon jela kako bi se zaštitili od karijesa i infekcija.

Prati ruke
Nije važno koliko puta perete ruke, važno je u kojim situacijama perete ruke. Najvažnije situacije u kojima treba prati ruke jesu: prije i poslije jela, poslije obavljanja nužde, nakon što pušete nos, kihnete ili kašljete, a i u drugim situacijama koje utječu na zdravlje.

BITNO JE ZNATI Vaš tip kose određuje koliko često biste se trebali šišati: Provjerite!

Rezati nokte
Ovisi koliko vam brzo rastu nokti, ali najlakše je to provjeriti s pomoću prljavštine ispod noktiju. Čim se krene skupljati prljavština, vrijeme je za rezanje noktiju.

Znate li? Koliko puta tjedno biste trebali prati kosu?
EU fondovi Bjelovar
PRIJAVITE SE
Konferencija o atraktivnim mjerama za razvoj poduzetništva
Kupovina
KVIZ
Otkrij svoj shopping personality
  • Avatar rothmans
    rothmans:

    Ja se kupam nedjeljom, trebao ili ne trebao!

  • Milas:

    Nije bitno koliko puta se tusirate ali je bitno svaki dan prati pazuha, noge i intimna mjesta.

  • josip:

    tuširanje subotom i to je to...