</span>
            </div>
        </div>
        <a role="button" class="custom_creative__overlay_btn js_creativeOverlayBtn"></a>
        <div class="custom_creative__shadow"></div>
        <iframe src="{&=bannerBackground&}" class="custom_creative__iframe custom_creative__iframe--front" scrolling="no" frameborder="0" />
        <div class="custom_creative__counter_wrap">
            <div class="custom_creative__counter js_creativeCounter">
                <span class="is_hidden"></span>
            </div>
        </div>
    </div>

Stručnjaci otkrivaju

Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

Shutterstock

Autor

Večernji.hr / Screenshot

12.12.2019.
u 07:00

Dodaj Večernji list među omiljene izvore na Googleu

Iako je jutarnje tuširanje odličan način da se razbudite, dermatolozi tvrde kako bi se tuširati ipak trebalo navečer prije spavanja.

Večernjim tuširanjem s kože ispirete znoj, masnoće i alergene koji se nakupljaju tijekom dana te koži dajete mogućnost da se regenerira tijekom noći, a vi ćete zbog čistoće imati bolji san. Tijekom dana na koži se sakupljaju različiti alergeni i do večeri tijelo ih je prepuno pa vas to može iritirati tijekom spavanja – kaže dermatolog.

1/7

Najvažnije jest navečer dobro oprati lice prije nego što legnete na jastuk. Morate isprati masnoće jer u doticaju s jastukom tako nastaju prištići i akne! Istraživanja su pokazala i da tuširanje oslobađa od stresa te opušta mišiće pa ćete i lakše zaspati.

Oružje protiv akni

Što će se dogoditi ako umivate lice pivom tjedan dana?

Dermatolozi također savjetuju da se ne tuširate više od jednom dnevno jer se prekomjernim tuširanjem koža oštećuje te da uvijek koristite toplu, a ne vruću vodu, pogotovo zimi jer je koža više dehidrirana nego inače.

PREDIVNE LOKACIJE

FOTO Pogledajte najljepša napuštena mjesta na svijetu: Dva su i u Hrvatskoj

EKSKLUZIVO Jeff Bezos sastao se sa suosnivačem WhatsAppa Janom Koumom na jahti Moonrise

IZNIMNO BOGATO DRUŠTVO

FOTO Ovako izgleda susret milijardera u Hrvatskoj: Bezos moćnim helikopterom stigao na luksuznu jahtu osnivača WhatsAppa

životne drame

Financijski krah i fanatik koji ju je htio oženiti zbog pape: Danas rođendan slavi jedna od najljepših žena na svijetu

Nagrađujemo

Perete zube svaki dan, ali radite li ovu važnu stvar? Provjerite odmah i osvojite vrijednu nagradu

BACK TO SCHOOL

Ove godine personalizirani ruksaci, boce i torbe za školarce uz do 50% popusta

Odlične vijesti za umirovljenike: Evo kome će na račune sjesti čak 130 eura više

Ključne riječi

Tuš tuširanje

Komentara 3

Pogledaj Sve

Gips

18:09 12.12.2019.

Kad smrdimo na 2 i pol metra udaljenosti

Deleted user

11:51 12.12.2019.

ja se tuširam samo ljeti kad ne pada kiša..... a kad oko mene počnu padati muhe, znam da bih mogao opet....

Ringo

09:08 12.12.2019.

Redovno se tuširam svaki tjedan. Trebalo, ne trebalo :)

Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Prijavite se

Registrirajte se

Ne propustite

Azijski stršljen lovi stotine domaćih vrsta insekata u Europi

Video sadržaj

TRAGEDIJA POTRESLA ZAJEDNICU

Vatrogasca ubo stršljen, doživio anafilaktički šok i umro, kolege se opraštaju: 'Teško je prihvatiti...'

Azerbaijani President Ilham Aliyev visits Berlin

106

UZBUNA U EUROPI

U Njemačkoj spriječen bombaški napad na aerodromu, Merz zagrmio: 'Platit ćete za ovo, uskoro otkrivamo krivce'

Video sadržaj

Kakav gaf

Supruga napala Đokovića, a nije znala da je kamera upaljena: 'Kako se ponašaš, majke ti...'

Uživo

NOGOMETNI TRANSFERI

UŽIVO Modrićev suigrač vraća se u klub u kojem je igrao najbolji nogomet: Za njega nije bilo mjesta

Proljetne panorame mjesta Maslinica na zapadnom djelu Šolte

DOBIO JE KRATAK ODGOVOR

Gost apartmana zatražio još ručnika, odgovor vlasnika izazvao lavinu reakcija: 'Još uvijek čitam i ne vjerujem'

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Vidi sve

Premium sadržaj

Video sadržaj

SPREMA ODMAZDU

Putin izgubio kontrolu, cilja jednu od najbolnijih točki: Prijeti katastrofa prije zime

Premium sadržaj

Legendarni John Savage za Večernji list:

Najviše pamtim snimanje 'Lovca na jelene', na kojem smo Christopher Walken, Robert DeNiro i ja triput umalo poginuli

Bijelo dugme XI (1988-1989): (slijeva) Ipe Ivandić, Laza Ristovski, Goran Bregović, Alen Islamović, Zoran Redžić studenog 1988. godine u Beogradu

Premium sadržaj

šesti nastavak feljtona o Bijelom Dugmetu

'Dok se Jugoslavija ne sredi, nemamo što raditi': Počeo je rat, a dugmići su se rasuli svak na svoju stranu svijeta

Premium sadržaj

Video sadržaj

VIRUS ZAPADNOG NILA U HRVATSKOJ

Imunolog Trobonjača: Sigurno neće biti eksplozije epidemije

storyeditor/2026-06-26/PXL_270720_29656013.jpg

Premium sadržaj

289 PROMETNIH NESREČA

'Ubojicu' kupe djeci za krizmu, rođendan...

Još iz kategorije

Briga o zdravlju

Lika nas je podsjetila koliko je važno znati što stavljamo na svoj stol

Tjedan za osvještavanje

Svjetski tjedan dojenja 2026.: Za dulje dojenje potrebna je dugoročna podrška

Svjetski tjedan dojenja 2026. (1. – 7. kolovoza) obilježava se pod temom „Dojenje za održiv početak života: Ojačajmo ono što djeluje.” Poruka Svjetskog saveza za promicanje dojenja (WABA) jasna je: znamo što pomaže majkama da doje dulje. Pitanje je činimo li dovoljno kako bismo tu podršku pružali dosljedno - ne samo u rodilištu, nego i tijekom mjeseci koji slijede, kod kuće, na poslu i svugdje između.

Slobodno navalite

Imaju vrlo malo kalorija: Popis grickalica koje možete jesti u neograničenim količinama

Kokice su jedna od najzdravijih i najmanje kaloričnih grickalica. Naravno, one koje nisu pripremljene s topljenim sirom niti prelivene maslacem

Video sadržaj

dobro je znati...

Med kao zamjena za šećer? Novo istraživanje otkrilo koje prednosti donosi za organizam

Jedan od istraživača primijetio je i da postoje razlike između prerađenog i sirovog meda

pod povećanim rizikom

Reumatoidni artritis ne zahvaća samo zglobove - obratite pozornost i na pluća

BOLEST S NAJVIŠE PREDRASUDA

Tiha epidemija i glasne osude: Što se zapravo skriva iza debljine?

Iako se debljina još uvijek u javnosti doživljava kao o estetski problem i osobni neuspjeh, liječnici na nju gledaju kao na složenu kroničnu bolest koja može utjecati na cijeli organizam. O vlastitom iskustvu borbe s pretilošću govori Hana Božičević, a prof. dr. sc. Sanja Klobučar objašnjava zašto je važno potražiti stručnu pomoć i pristupiti liječenju dugoročno.

Nova era restorativne dentalne medicine

Skriveni uzrok starenja: Kako gubitak zubi mijenja fizionomiju lica i zašto fileri ne mogu riješiti taj problem

Suvremeni trendovi u medicini fokusirani su na dugovječnost i očuvanje prirodne vitalnosti. Otkrivamo kako stabilan zagriz i fiksna protetika kroz napredne digitalne protokole redefiniraju estetsku stomatologiju.

hiperhidroza

Prekomjerno znojenje ne treba pokvariti ljeto: botulinum toksin donosi dugotrajno olakšanje

JUBILEJ

OMNi-BiOTIC® obilježava 30 godina postojanja: tri desetljeća istraživanja, kvalitete i inovacija

Brend koji je 1995. godine među prvima prepoznao važnost mikrobioma danas surađuje s vodećim svjetskim istraživačkim institucijama i razvija proizvode temeljene na znanstvenim dokazima

„Vjerujte svom želucu“

Kad stiže burger, stiže i Žele: Najneočekivanija dostava u gradu

Uz omiljenu dostavu hrane, neki su građani ovih dana na kućnom pragu dočekali i posebno iznenađenje, Želeta i RefluSTAT.

Učitaj još

</figure>
                                    
                                
                                
                                    <div class="top-offer-sponsor__text" style=" ">
                                        
                                        <div class="top-offer-sponsor__subcategory">Iskoristite 15% popusta na zepter.hr uz kod VL10</div>
                                    </div>
                                
                            </a>
                        </div>
                        
                        <div class="component__group">
                            <div class="controls  is-inactive js-controls">
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsPrevious" data-direction="previous" title="Prethodno"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m8.5 16-7-7 7-7" stroke="#000" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsNext" data-direction="next" title="Sljedeće"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m1.5 2 7 7-7 7" stroke="#111" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                            </div>
                        </div>
                        
                    </div>
                    <div class="component__content ">
                        
<div class="slider slider--top-offer">
    <div class="slider__inner js-slider" data-autoplay="true" data-contain="true" data-mobile="false">
        <div class="slider__item">
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/hyperlight-optics/hyperlight-eyewear/stardust-amber-i-o" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg" alt="B01" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg 282w"
    
    alt="B01"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/therapyair/therapy-air-smart/therapyairsmart" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg" alt="B02" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg 282w"
    
    alt="B02"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/cookart/kitchen-appliances/mixsy" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg" alt="B03" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg 282w"
    
    alt="B03"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/aqueenapro/water-purifying-systems/aqueenaevo" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg" alt="B04" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg 282w"
    
    alt="B04"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/cookart/cooking/master-cookware-pot-5-0-l-o-20cm" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg" alt="B05" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg 282w"
    
    alt="B05"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
        </div>
    </div>
</div>

</div>

</div>
            </div>
        </section>

Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

Što će se dogoditi ako umivate lice pivom tjedan dana?

FOTO Pogledajte najljepša napuštena mjesta na svijetu: Dva su i u Hrvatskoj

FOTO Ovako izgleda susret milijardera u Hrvatskoj: Bezos moćnim helikopterom stigao na luksuznu jahtu osnivača WhatsAppa

Financijski krah i fanatik koji ju je htio oženiti zbog pape: Danas rođendan slavi jedna od najljepših žena na svijetu

Perete zube svaki dan, ali radite li ovu važnu stvar? Provjerite odmah i osvojite vrijednu nagradu

Ove godine personalizirani ruksaci, boce i torbe za školarce uz do 50% popusta

Odlične vijesti za umirovljenike: Evo kome će na račune sjesti čak 130 eura više

Komentara 3

Psiholozi upozoravaju: Ovih 7 navika pokazuju da netko ima nizak nivo inteligencije

Liječnici mislili da ima migrene, a onda je stigla strašna dijagnoza: 'Ostalo mi je tako malo vremena'

Za ovo hrvatsko selo tvrde da nosi najjezivije ime na Balkanu: Zvuči kao da je iz horor filma

Bez ribanja i kemikalija: Stavite samo dva sastojka u pećnicu i bit će blistavo čista

Čager je novo ime hrvatske pizze: Nakon prvog zalogaja jasno je zašto ljudi čekaju u redu

Starinsko jelo koje nikada ne izlazi iz mode: Zlevanka s krumpirima

Vikend ima 100 godina, Weekend.19 stiže u Rovinj: što se sve promijenilo?

Ova optička varka zbunila je mnoge: Prizor koji prvo ugledate navodno otkriva vaš karakter

Bez ribanja i kemikalija: Stavite samo dva sastojka u pećnicu i bit će blistavo čista

Možemo li zaista čuti more kad prislonimo školjku na uho? Evo što o tome kaže znanost

Hrvatski iseljenici o gorkom životu u 'obećanoj zemlji': 'Mi smo građani drugog reda'

Stiže nagli prodor afričkog zraka, upaljeni alarmi: Evo do kada će trajati ovaj toplinski val

Zvijezda afere 'nakaze' bahatost pokazala i u sudnici

Stigla reakcija zbog jezive snimke o Barronu Trumpu: Oglasila se američka Tajna služba

Tajno ubrzavaju civilnu obranu zbog Rusije: 'Spremite se za 2030.'

Osječanka se nakon osam godina u inozemstvu vratila u domovinu: Tamo su me zvali 'ausländer'

Do osmijeha iz snova dijeli vas samo jedan korak: Evo što trebate znati

Ove godine personalizirani ruksaci, boce i torbe za školarce uz do 50% popusta

Ne propustite

Vatrogasca ubo stršljen, doživio anafilaktički šok i umro, kolege se opraštaju: 'Teško je prihvatiti...'

U Njemačkoj spriječen bombaški napad na aerodromu, Merz zagrmio: 'Platit ćete za ovo, uskoro otkrivamo krivce'

Supruga napala Đokovića, a nije znala da je kamera upaljena: 'Kako se ponašaš, majke ti...'

UŽIVO Modrićev suigrač vraća se u klub u kojem je igrao najbolji nogomet: Za njega nije bilo mjesta

Gost apartmana zatražio još ručnika, odgovor vlasnika izazvao lavinu reakcija: 'Još uvijek čitam i ne vjerujem'

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Putin izgubio kontrolu, cilja jednu od najbolnijih točki: Prijeti katastrofa prije zime

Najviše pamtim snimanje 'Lovca na jelene', na kojem smo Christopher Walken, Robert DeNiro i ja triput umalo poginuli

'Dok se Jugoslavija ne sredi, nemamo što raditi': Počeo je rat, a dugmići su se rasuli svak na svoju stranu svijeta

Imunolog Trobonjača: Sigurno neće biti eksplozije epidemije

'Ubojicu' kupe djeci za krizmu, rođendan...

Još iz kategorije

Lika nas je podsjetila koliko je važno znati što stavljamo na svoj stol

Svjetski tjedan dojenja 2026.: Za dulje dojenje potrebna je dugoročna podrška

Imaju vrlo malo kalorija: Popis grickalica koje možete jesti u neograničenim količinama

Med kao zamjena za šećer? Novo istraživanje otkrilo koje prednosti donosi za organizam

Reumatoidni artritis ne zahvaća samo zglobove - obratite pozornost i na pluća

Tiha epidemija i glasne osude: Što se zapravo skriva iza debljine?

Skriveni uzrok starenja: Kako gubitak zubi mijenja fizionomiju lica i zašto fileri ne mogu riješiti taj problem

Prekomjerno znojenje ne treba pokvariti ljeto: botulinum toksin donosi dugotrajno olakšanje

OMNi-BiOTIC® obilježava 30 godina postojanja: tri desetljeća istraživanja, kvalitete i inovacija

Kad stiže burger, stiže i Žele: Najneočekivanija dostava u gradu