Vrijeme je ispitnih rokova i novih poslovnih izazova, a koncentracija je važna za lakše obavljanje svakodnevnih obaveza Prosinac je mjesec kada, uz ljetne mjesece, ljudi najčešće uzimaju godišnji odmor i stanku od svakodnevnih obveza. U prosincu nastupaju i školski praznici, studenti imaju pauzu od predavanja i svi su nekako opušteniji. Sredinom se siječnja sve ponovno vraća u radni ritam koji zahtjeva ispunjavanje mnogobrojnih obveza i koncentraciju na radne zadatke. Za vrijeme ispitnih rokova mnogi studenti muku muče sa svladavanjem velike količine gradiva, a dobra koncentracija važan je saveznik u postizanju željenog cilja. Postoje različite vježbe koje pomažu poboljšanju koncentracije, kao i dodaci prehrani. Najnoviji hit na našem tržištu trenutno je molekula SAMe. Riječ je o enzimu koji se prirodno nalazi u našem tijelu te utječe na raspoloženje i usredotočenost. S obzirom na to da se SAMe u organizam ne može unijet putem hrane, dodaci prehrani jedini su način suplementacije.Meta-analize pokazale su djelovanje SAMe-a kao agensa za kognitivne sposobnosti. Jednako tako, istraživanja su pokazala kako SAMe pozitivno utječe i na memoriju, što posljedično pomaže pamćenju. Upravo su pamćenje i koncentracija jedne od najvažnijih stavki prilikom prihvaćanja novih poslovnih zadataka i za uspješno polaganje ispita. U želji da što bolje obavlja svoje funkcije, tijelo hranimo vitaminima i mineralima, a jednako tako i sive stanice ponekad treba nahraniti hranom za bolje pamćenje.
NA RUBU SNAGE STE?
Molekula koja vraća energiju i koncentraciju zaista postoji
Najnoviji hit na našem tržištu trenutno je molekula SAMe. Riječ je o enzimu koji se prirodno nalazi u našem tijelu te utječe na raspoloženje i usredotočenost.
Još nema komentara
Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
