Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Bole vas oči od neprestanog gledanja u računalo? Biljke će pomoći

Biljke u uredu dobre su za prevenciju suhih očiju jer one dodaju vlažnost zraku.
28. svibnja 2018. u 13:23 1 komentara 1320 prikaza
Gledanje u ekran
Foto: Davor Visnjic/PIXSELL

Sve više ljudi u moderno doba provodi po cijele dane za računalom, a to je loša vijest za oči. Ako ste i vi u takvoj situaciji, trebali biste redovito uzimati stanke, po mogućnosti negdje uz biljke.

Luk Za osjetljive oči Znanstvenici stvorili luk koji vas neće rasplakati

Gotovo svi koji rade u uredima znaju kako izgleda kada su im oči umorne.

Oko 80 posto ljudi koji provode više od tri sata dnevno pred računalom misli da im to stvara probleme, a pola od njih kaže da im šteti očima, tvrde iz njemačkog saveza oftalmologa.

Pacijenti kao simptome navode suhe oči, zamagljen pogled, glavobolje, osjetljivost na svjetlo i umor.

Važno je da ljudi koji rade za računalima uzimaju stanke, idealno bi bilo nekoliko puta, jer će to pomoći bolje nego jedna duga.

Biljke u uredu dobre su za prevenciju suhih očiju jer one dodaju vlažnost zraku.

Uz to, monitor bi trebao pod ispravnim kutom u odnosu na prozor i svjetiljke. Treba izbjegavati indirektno osvjetljenje, a oči bi trebale biti 50 do 80 centimetara udaljene od ekrana.

Najvažnije je ipak redovito ići na preglede oftalmolozima kako bi se na vrijeme otkrili i ispravili problemi s vidom.

Pogledajte i galeriju: Jedete li često kisele krastavce? Doznajte što to čini vašem zdravlju

Gledanje u ekran
1 / 6
Mnogima je nezamislivo izostaviti salatu uz jelo. Ako imate domaću, vi sretan čovjek. No, je li zaista zdravo svaki dan jesti ukiseljene salate?
Oči ISTRAŽIVANJA POKAZALA Imate li tamne ili svijetle oči? Ovo je zanimljivo... Abby Beckley u oku otkrila crve 'doista je užasno' Tjedan dana ju svrbjelo oko, a onda je otkrila užasan razlog NE POSTOJE VJEŽBE Stručnjaci: Svima će jednoga dana trebati naočale, evo zašto
Sigurnost na hrvatskim cestama
OSIGURANJE
Stanje na hrvatskim cestama - godišnje u prometu stradava grad veličine Samobora

A1 izdvaja za Vas