UMOR - str. 16 | Večernji.hr

Možda vam neće djelovati nimalo ugodno, ali tuširanje hladnom vodom stimulira cirkulaciju tijela i zateže kožu lica

Jedan od pet ispitanika ponedjeljkom ujutro javlja svojim kolegama na poslu da je bolestan

Postoji mnogo simptoma koji upućuju na to da vam nedostaje željeza u organizmu. Evo nekih od njih

Čak i ako ste se odmorili, podočnjaci su i dalje prisutni i prkose vašem stanju organizma i šalju poruku: Umorna sam!

Bjelančevine (soja, posno meso, orašasto voće) reguliraju oslobađanje energije tijekom dana.

Zijevanje je zarazno, a neke brojke govore da čak 55 posto ljudi počne zijevati kad vidi da zijeva netko drugi.

Limuni su puni antioksidansa i vitamina C koji je općenito jedan od ključnih nutrijenata za zdravlje organizma.

Jeste li znali da je loša cirkualacija učestali krivac za bezvoljnost?

Imate li dovoljno vremena za doručak, trebali biste pojesti sendvič, ali ne sa šunkom ili salamom nego s ribom.

Nije loše primijeniti i neku od maski za lice koju ćete pripremiti sami.