stres

Od lisnatog povrća do sjemenki bundeve: Ovu hranu trebate jesti ako ste pod stresom

Istraživači su dugo naglašavali važnost veze između crijeva i mozga jer oni neprestano komuniciraju kroz zamršenu mrežu živaca

Vjerujete li u paranormalno? Vjerojatno se samo teže nosite sa stresnim situacijama

Istraživanje o praznovjerju sugeriralo je da se ljudi oslanjaju na praznovjerja u stresnim situacijama da bi stekli iluziju kontrole nad ishodima

Rani simptomi 'burnouta' na koje treba obratiti pažnju

Većina nas ima dane kada se osjećamo iscrpljeno, pod stresom i bez energije, no ako se tako osjećate većinu vremena, možda ste u opasnosti od izgaranja ili “burnouta”.

Uzrokuje li stres stvarno rak? Evo što kažu stručnjaci

Stres ima niz učinaka na tijelo, posebno ako je kroničan.

Bojama protiv stresa: Nošenje odjeće ove boje može vam pomoći da budete opušteniji i smireniji

Nošenje boja za bolji osjećaj dio je trenda ‘dopaminskog odijevanja’, ili korištenja odjeće za poboljšanje raspoloženja.

Otkrijte kako se riješiti stresa za samo jednu minutu uz ove nevjerojatno jednostavne metode!

Ovo je prvi organ koji strada od stresa: Utječe na psihu, opće zdravlje i ponašanje!

O tome kako se što uspješnije nositi sa stresom, i to putem crijeva, govori Andrija Karačić, dr. med., specijalist abdominalne kirurgije, doktorand biotehnologije te ujedno i osnivač prvog hrvatskog centra za crijevni mikrobiom.

Prokrastinacija vam život može pretvoriti u pakao, prepoznat ćete je po ovih 8 znakova

Mnogi ljudi se suočavaju s ovim pojmom, a da često i nisu svjesni koliki utjecaj on zapravo ima na njihov život

Tražiti pomoć nije slabost: Ovo je 7 znakova da je vrijeme za razgovor s psihoterapeutom

Kad se suočimo s određenim problemima, može nam biti teško priznati na nam je potrebna profesionalna pomoć

Probavite stres s lakoćom

Suvremeni način života donosi brojne izazove, a stres postaje neizbježan dio svakodnevice. U ovom članku, Andrija Karačić, dr. med., specijalist abdominalne kirurgije, doktorand biotehnologije te ujedno i osnivač prvog hrvatskog centra za crijevni mikrobiom, govori o složenoj vezi između stresa, crijevnog mikrobioma i mentalnog zdravlja.