3 BUĐENJE NORMALNO Osam sati sna je nepotrebno!, tvrde znanstvenici Znanstvenici sada tvrde kako je normalno da je san isprekidan te da to regulira stres
13 američki psihijatri Bolesti su i sramežljivost djeteta, seks na internetu, osamljenost... Po novom, izmjenjenom izdanju psihijatrijske “Biblije” stotine tisuća ljudi uskoro bi mogle dobiti dijagnozu “psihičkih bolesnika”
4 suvremen život Podrška partnera jedini je lijek protiv stresa Dođete li s posla nervozni, a kod kuće vas čega nezadovoljni partner, nikad nećete izaći iz začaranog kruga, tvrde znanstvenici
Kako si pomoći Prehranom do smirenosti i vitkosti Postoje dokazi da je jedna od najvećih nuspojava kroničnog stresa nesposobnost da se skinu neželjeni kilogrami
2 ISTRAŽIVANJE Nošenje vrećica nakon šopinga može povećati razinu stresa Prema istraživanju, podizanje teških predmeta može utjecati na mentalno zdravlje, zbog čega ljudi podsvjesno razmišljaju o deprimirajućim stvarima.
zabrinuta glumica Selma Blair nakon rođenja sina počela naglo gubiti kosu Kako je krenulo, bojim se da ću potpuno oćelaviti, priznala je Selma koja se suočava s postporođajnim stresom.
razum prevladava U snovima rješavamo probleme pa je zato jutro pametnije?! Naš mozak procesuira emocionalna iskustva tijekom snova i upravo tako ublažava bolne uspomene
5 milijunske metropole Život u zapadnjačkim metropolama čini ljude pretilima, neplodnima... Stanovnici gradova podložniji su depresiji i bipolarnom poremećaju, a povećan je i rizik od anksioznih poremećaja
Posao i solidarnost Poslodavci, priuštite svojim radnicama wellness! Svrha projekta je potaknuti poduzeća na uvođenje mjera kako bi se izbjegao stres u vrijeme restrukturiranja
4 IZLUĐUJU IH ŠEFOVI Zbog stresa 70 posto radnika ne spava, pije, izmišlja bolesti... Posao je stres za čak 70 posto zaposlenih, a većini (66%) su glavni generator – nadređeni. Bijes često izmiče kontroli pa je gotovo svaki drugi ispitanik svjedočio i tučnjavi.