2 suvremena napast Na rubu ste? Posvetite se sebi, jer stres uzrokuje brojne bolesti Život vas melje: Nagomilani posao, obveze koje vas sustižu iscrpljuju vas. Stanite na loptu!
PROMOTIVNI ČLANAK Naučite kako stresu reći NE! Iscrpila vas je kriza? Život vam se svodi na puko preživljavanje? O istinskim vrijednostima nemate snage razmišljati? Dođite u srijedu 28.11. u 19 sati na besplatno predavanje „Kako se nositi sa stresom“ u udrugu Više od života, Baureova 2.
dok ne odrastu Danas su najizloženije stresu žene od 25 do 34 godine Zbog financija, roditeljskih obveza, karijere i kućanskih poslova mlade žene sve više podliježu stresu pa prekomjerno puše, jedu, svađaju se ili loše spavaju
3 ovo je pravi razlog Zašto se debljate na poslu? Pauza za ručak trebala bi biti između pola sata i sat vremena, kako bi ljudi u miru pojeli i nakratko se opustili. Inače prejedanje pored računala ili preskakanje obroka može vam pomoći jedino da "pojačate" masne naslage na trbuhu...
gdje su mi ključevi? Šest znakova da ste premoreni i hitno se trebate naspavati Radite li previše i premalo spavate, znat ćete ako ujutro napravite "rusvaj" po kuhinji, a tijekom dana se prežderavate, primjerice, krafnama...
Dobro za poslodavce Manje stresa na poslu znači i manje troškova Jedan od načina da se smanji stres među zaposlenicima jest i fleksibilan rad, pokazala je anketa tvrtke Regus
Savjet stručnjaka Zaboravite na posao i stres, vaše dijete kreće u školu Svako dijete traži svoj put prema školi, pa i angažman roditelja, koji si moraju uzeti vremena da bi mu se posvetili u ovom značajnom periodu života, upozoravaju stručnjaci
21 kao majčinska figura Muškarci u kriznim vremenima radije ljube – debeljuce Muškarci u stresnim situacijama radije će za partnericu odabrati obdarenu Christinu Hendricks nego neku mršavu manekenku
2 krenite i vi! Za manje stresa: Mnogo je zdravije živjeti pokraj mora Mnogi stanovnici priobalnih područja nisu ni svjesni blagodati koje pruža život uz more...
6 šteti organizmu... Hoće li vas ovih 10 razloga natjerati da prestanete piti kavu? Crni napitak omiljen je milijunima ljudi diljem svijeta koji njime započinju dan. Međutim, liječnici i nutricionisti smatraju da konzumiranje kave ima više štete nego koristi...