9 ne bi vam palo na pamet Genijalan razlog da stavite češnjak pod jastuk već večeras Poboljšat će se kvaliteta vašeg sna pa se nećete tijekom noći buditi i imati isprekidane snove.
zanimljivo Strahujete da ćete u snu ispričati neku tajnu? Ovo je dobro znati Ta pojava ne utječe na buđenje niti na pamćenje, pojašnjavaju iz International Classification of Sleep Disorders.
KVALITETAN SAN Muči vas nesanica? Ove pogreške mogući su uzroci Preporuka je stručnjaka, ako ste nemirni i ne možete zaspati, da izađete iz kreveta nakon 20 minuta i pokušate se baviti nekom aktivnošću koja vas smiruje.
Video sadržaj 3 dobro je znati Mitovi u koje još mnogi vjeruju: Ne, otvaranje prozora tijekom vožnje neće vas razbuditi Da, 22 posto Britanaca vjeruje da će imati noćne more ako prije spavanja pojede sir.
Video sadržaj Ključ uspjeha? 'Tko rano rani...'? Uspješni Hrvati otkrivaju nam svoje navike spavanja! Brojni poduzetnici diljem svijeta ustaju što je ranije moguće, a evo kakva je situacija u Hrvatskoj
e, da... Jednostavni načini da se brzo riješite podbuhlih očiju Jedan od najčešćih razloga podbuhlosti jest nedostatak sna.
muči vas nesanica? Jednostavan trik s kojim ćete zaspati u manje od 60 sekundi Riječ je o metodi nazvanoj 4-7-8, i zaista je jednostavna. Smjestite se udobno u krevet, za početak, a zatim slijedite ovu metodu.
Da lakše zaspite Jednostavan trik kako rashladiti sobu ako nemate klimu Ako nemate klimu ili je jednostavno ne volite koristiti, možda bi trebali probati trik s ventilatorom
2 KORISNO Kako spavati po vrućinama? Ovi će vam savjeti uvelike pomoći u rashlađivanju! Ako stavite zdjelu s ledom ispred ventilatora, vaša soba će postati hladnija kako se led topi...
28 Kazne na Hvaru: Šetnja u kupaćem kostimu - 500 eura, spavanje na javnoj površini - 400 eura! Šetnja u kupaćem kostimu po ulicama grada stajat će vas 500 eura, a ispijanje alkohola na javnim površinama 700 eura