SAN - str. 51 | Večernji.hr

Kako dirljivo! Dječak (5) koji boluje od leukemije potpisao i zaigrao za Utah!

– Kad je imao godinu dana sjedio je s mojim suprugom i gledao utakmice. S godinu i pol počeo je od nas tražiti da ga učimo šutirati i to radimo svaki dan po sat vremena

ispunite upitnik

8 znakova i simptoma koju upućuju na poremećaj spavanja

Ako ste na većinu upita odgovorili potvrdno, preporuka je da potražite pomoć stručnjaka jer možda imate poremećaj spavanja

za miran san

VIDEO: 3 savjeta kako uspostaviti ritam spavanja bebe

Uspavljivanje bebe jedan je od najtežih "poslova"

7

smijete

Jedite navečer bez grižnje savjesti! 5 pravila o zdravlju koja smijete prekršiti

Hoćete li se udebljati ili nećete, ovisi o tome koliko ste kalorija unijeli, a koliko potrošili. Doba dana nema veze s time.

ne brinite

Sanjate bivšeg ili bivšu? Evo što to može značiti

Razlog što vam u san svraća bivši partner je možda osjećaj grižnje savjesti na koji način se veza završila ili možda želja da razriješite prošle stvari.

drijemajte

Sve što trebate znati o tome kada i kako na počinak za svježa jutra

Postoje određene stvari koje možete napraviti za kvalitetniji noćni san – nabavite kvalitetan madrac, zamračite sobu i uključite masažu prije odlaska na spavanje.

spavati?

Provjerite koliko sati sna imaju najuspješniji ljudi

Do prije nekoliko godina većina nas vjerovala je da optimum noćnog sna iznosi osam sati...

koliko vi spavate

Istina ili mit: Čovjeku treba osam sati sna

Čuvati obitelj, zdravlje, činiti dobro, smijati se i sa svješću da je život zapravo lijep u– tada će i san biti dobar bez obzira na broj sati sna.

za svjež izgled

Uzalud se trudite ako loše spavate. Najveći neprijatelj ljepote krije se u krevetu

Ako kombinirate dovoljno sna s dovoljno unosa tekućine, vjerujte nam da rezultati neće izostati.

Video sadržaj

3

sanja da usreći ljude

Ovaj preslatki trogodišnjak oduševit će vas svojim talentom

Trogodišnji Zhang Junhao svojim je "nasumičnim plesom" oduševio sve, a kaže kako mu je san da usreći ljude jer je i sam sretan