Video sadržaj Sedam, osam, devet? Trebaju li žene više sna od muškaraca i postoji li magična brojka sati za dobar san? Kad je u pitanju spavanje, mnogi vjeruju u onih dobrih stari osam sati sna, za bolje zdravlje i raspoloženje. No, možda se toga ipak ne biste trebali držati.
Video sadržaj Spavat ćete kao beba Vježba za bolji san: Možete je odraditi uvečer dok gledate TV! Kada je u pitanju dobar san, standardni savjet je da se opustite i ugasite ekrane sat vremena prije spavanja. I dok stručnjaci za san i dalje preporučuju ovo, nova istraživanja sugeriraju da biste mogli gledati malo televizije prije spavanja — pod uvjetom da u isto vrijeme radite lagane vježbe.
IRITANTNA POJAVA Liječnik tvrdi kako je pronašao 'lijek' za hrkanje: Bit ćete svježiji i sačuvati brak! Hrkanje je vrlo česta pojava i obično nije znak ničega zabrinjavajućeg. Uglavnom je izazvano time što se usta otvaraju na spavanju, a jezik djelomično blokira zadnji dio grla
Video sadržaj imajte ih na umu Jedna uobičajena noćna navika mogla bi biti rani znak visokog krvnog tlaka i bolesti srca, tvrdi istraživanje Najveća studija te vrste otkrila je da bi jedna uobičajena noćna navika mogla biti rani znak upozorenja na visoki krvni tlak - faktor rizika za bolesti srca, zatajenje srca, moždani udar i bolesti bubrega
jeste li ga već isprobali? Viralni hit na TikToku: Uz ovo piće izgubit ćete kilograme dok spavate! Ovo piće naziva ‘čarobnim’, tvrdeći da joj pomaže u potpunoj transformaciji tijela.
Video sadržaj jeste li znali? Nakon užitka odmor: Evo zašto muškarci uvijek zaspe nakon seksa ‘Vrlo je uobičajeno da se partnerice, ako partner zaspi, osjećaju prilično usamljeno i obeshrabreno'.
Video sadržaj uf... Probudila se uvjerena da je ubila vlastitog muža, a onda je otkrila zastrašujući razlog zašto 'Vidjela sam njegovo tijelo, pištolj, krv - bilo je kao iz filma'.
Video sadržaj jeste li znali? Doktor otkriva nevjerojatnu stvar koja se događa s našim mozgom kada umremo Vaš se mozak gasi u 'eksploziji aktivnosti', zbog ogromnog oslobađanja neurotransmitera.
Video sadržaj ŠTO NAM PORUČUJU Doktorica za snove otkriva: Ponekad sanjamo što i naši najbliži, a ovo su najčešći snovi Kako odrastamo, sve se manje sjećamo svojih snova. Ipak, postoji lista i tumačenje snova koje ljudi najčešće sanjaju