za prezaposlene Kad vježbat? U bazen oko ponoći na trčanje – bilo kad Kriza nije prepreka; umjesto plaćanja teretane, može se trčati i gimnasticirati
Djeca i rekreacija Odaberite prave izvanškolske aktivnosti za svoje dijete S početkom nove školske godine odlična je ideja postaviti djetetu pitanje kojim se izvannastavnim školskim aktivnostima želi baviti. Saznajte više u nastavku
8 UZBUDLJIVO Dok vježbaju, neke žene redovito doživljavaju orgazme Seksualno zadovoljstvo zanimljiva je nuspojava koju su znanstvenici zabilježili kod većine ispitanih žena
Trojica Virovitičana Medicinar, pastor i domar na dva kotača za bolji dan i osjećaj Rekord nam je 320 kilometara u danu, no važno je druženje, priroda, a ne natjecanje – kaže D. Brešćanski
Grupno pješačenje Četrdeset rekreativaca pješačilo deset kilometara Fizički spremniji rekreativci i sportaši prošli su cijelu stazu od Knapića i Risja do izvora Žgano vino na Ivančici i vratili se preko Skradnjaka
Mogućnosti rekreacij Ne znate li što raditi, tu su aerobic, tae-bo, tai-chi, wing-chun... Istočnjačke tehnike pune energijom, aerobic topi masti, yoga uspostavlja balans, step oblikuje noge i stražnjicu
Za zdravlje Šetnja pomaže pamćenju, planiranju i raspoloženju Redovna tjelesna rekreacija pomaže i mladima, no kod starijih umne sposobnosti jače opadaju pa je stoga njima još značajnije da se često kreću
sportski duh Obitelj Vukadin: Svi smo zaljubljeni u košarku Najmlađi je Tomo sve zarazio ljubavlju prema sportu pod obručima, a treninge hrvatske reprezentacije u Crikvenici nisu propuštali.
BLAGODATI Život u blizini zelenila smanjuje smrtnost kod muškaraca Muškarci puno češće koriste parkove za rekreaciju dok ih žene koriste za šetnje s djecom.
volim trčanje Povedite najmlađe na Dječji maraton na savskom nasipu Djeca će se moći utrkivati, ali i pogledati besplatnu predstavu. najbolji trkači dobit će nagrade