POVRĆE - str. 42 | Večernji.hr

važno za djecu

Povrće će pomoći da vam obrok bude ukusniji!

Iako ga možda ne volite, dodajte povrće u obrok i uočite zanimljivu dječju reakciju

nevjerojatno!

I majka je "kriva" zašto volite određenu hranu

Volite slatko, ne volite povrće? Niste jedini koji daje prednost samo određenoj vrsti hrane. Razloga za to je mnogo...

Zagrebački vrt

Vesna Miletić: Zelena oaza iz koje dolazi povrće za moj restoran

Kako se u srcu Zagreba, na Vrhovcu, uzgaja domaće povrće i njeguju stare sorte otrgnute zaboravu

Tako kažu...

Odgađanje dijete najbolji je način za skidanje kilograma...

"Zagrijavanje" za početak dijete je studiozan trening prehrane, praćenje unosa namirnica, mjerenje težine, i postepeno uključivanje tjelovježbe...

5

Novo istraživanje

Istina ili mit? Vegetarijanci žive do čak 9,5 godina dulje

Vegani su, u prosjeku, 13,6 kilograma lakši od ljudi koji jedu meso te imaju pet jedinica manje na skali BMI-ja. Nije vam dosta? Pročitajte nalaze najnovijeg istraživanja

dobra organizacija

Gdje ubaciti sedam obroka voća i povrća dnevno?

U današnjoj prehrani teško je kombinirati toliko puno voća i povrća i zadovoljiti sedam obroka dnevno, kako preporučaju stručnjaci. No moguće je uz malo dobre organizacije

revolucionarno

Perite voće i povrće na 50 °C kako bi i dalje bilo svježe

Više ne morate bacati namirnice iz hladnjaka, dovoljno je da ih samo operete ili odmrznete na točno određenoj temperaturi

antioksidansi

Za bolju kvalitetu sperme muškarci bi trebali jesti - brokulu!

Sredovječni i stariji muškarci mogu imati kvalitetnije spermatozoide ako se hrane zdravije i općenito više brinu o sebi...

dilema

Znate li što bi trebalo kupovati organsko, a što ne?

Unos pesticida kroz voće i povrće možemo smanjiti na minimum pažljivim odabirom namirnica...

6

kroz voće i povrće

Znate li da je 98 posto jabuka pozitivno na pesticide?

Iako su zdrave namirnice i trebalo bi ih konzumirati što češće, kroz voće i povrće u organizam unosimo puno štetnih tvari...