Jedenje pomfrita povećava rizik od dijabetesa i do 27 posto
Istraživački tim također je otkrio da zamjena tri porcije krumpira svaki tjedan cjelovitim žitaricama smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, i to za 8 posto. U cjelovite žitarice ubrajaju se smeđa riža, zob, raž, kvinoja, ječam ili proso.